腰突然疼痛是什么原因造成的

腰突然疼痛可能由肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、骨質(zhì)疏松性骨折、婦科疾病等原因引起。
腰部肌肉或韌帶因突然扭轉、負重過(guò)度導致急性損傷,表現為局部銳痛伴活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解肌肉痙攣,急性期48小時(shí)內冰敷減輕腫脹,疼痛持續需排除其他器質(zhì)性病變。
椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂壓迫神經(jīng)根,常因搬重物誘發(fā)突發(fā)腰痛并向臀部放射??赡芘c長(cháng)期久坐、椎間盤(pán)退變有關(guān),通常伴隨下肢麻木或肌力下降。需通過(guò)影像學(xué)確診,輕癥可采用牽引治療。
腎結石移動(dòng)至輸尿管引發(fā)腎絞痛,疼痛呈陣發(fā)性刀割樣并向會(huì )陰部放射??赡芘c飲水不足、代謝異常有關(guān),多伴隨血尿或排尿困難。需超聲檢查定位結石,小于6毫米結石可通過(guò)藥物排石。
椎體壓縮性骨折常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性,輕微外力即可導致突發(fā)劇痛,體位改變時(shí)加重。與骨密度降低、鈣吸收不足相關(guān),需骨密度檢測確診,必要時(shí)行椎體成形術(shù)。
盆腔炎或卵巢囊腫蒂扭轉可引起急性腰痛,多位于下腰部并伴陰道分泌物異常。與生殖系統感染或內分泌紊亂有關(guān),需婦科檢查結合超聲鑒別,感染性疾病需抗生素治療。
突發(fā)腰痛需避免立即按摩或劇烈活動(dòng),建議臥硬板床休息,使用護腰支具減少腰部受力。日常注意保持正確坐姿,搬重物時(shí)屈膝下蹲而非彎腰,每周進(jìn)行3次游泳或小燕飛等腰部肌肉鍛煉。飲食需增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入,50歲以上人群建議每年檢測骨密度。疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。
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