身上起了一大片紅疙瘩而且很癢怎么辦
關(guān)鍵詞：
疙瘩
皮膚出現大片紅疙瘩伴瘙癢可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、冷敷緩解、避免抓撓、排查過(guò)敏原等方式治療。該癥狀通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、蟲(chóng)咬反應、藥物過(guò)敏、濕疹等原因引起。
1、抗組胺藥物：
口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能有效緩解瘙癢和紅腫，這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕過(guò)敏反應。需注意部分藥物可能引起嗜睡副作用，駕駛或高空作業(yè)前應避免服用。癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫調整用藥方案。
2、外用激素藥膏：
局部涂抹氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效激素制劑可減輕炎癥反應。面部及皮膚薄嫩部位建議選擇弱效制劑，連續使用不超過(guò)2周。合并皮膚破損或感染時(shí)需配合抗生素治療。
3、冷敷緩解：
用4-6層紗布浸冷水后敷于患處，每次15分鐘可收縮血管減輕紅腫。冷敷后需及時(shí)涂抹保濕霜防止皮膚干燥。避免使用冰塊直接接觸皮膚，溫度過(guò)低可能造成凍傷。
4、避免抓撓：
抓撓會(huì )破壞皮膚屏障導致繼發(fā)感染，可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套。夜間瘙癢明顯者可睡前服用鎮靜類(lèi)抗組胺藥。穿著(zhù)寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
5、排查過(guò)敏原：
記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸的洗滌劑、化妝品、金屬飾品等可疑致敏物。必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗或血清IgE檢測明確過(guò)敏原?；ǚ奂竟潨p少外出，塵螨過(guò)敏者需定期除螨。
保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，沐浴水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，暫忌海鮮、芒果等易致敏食物。癥狀加重出現水皰、發(fā)熱或呼吸困難需立即急診處理。規律作息有助于改善皮膚屏障功能，建議保證每日7-8小時(shí)睡眠。
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