如何預防流行性腮腺炎傳播
流行性腮腺炎主要通過(guò)飛沫傳播，預防需接種疫苗、保持衛生習慣、避免接觸患者。關(guān)鍵措施包括隔離感染者、加強通風(fēng)、及時(shí)消毒。
1. 疫苗接種是預防流行性腮腺炎最有效手段。麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹三聯(lián)疫苗（MMR）需接種兩劑，第一劑在12-15月齡，第二劑在4-6歲。成人未接種者可補種，免疫保護率達88%。特殊人群如備孕女性需提前3個(gè)月完成接種。
2. 切斷傳播途徑需多管齊下?；颊咄僖何廴疚锲沸栌煤认緞┨幚?，餐具煮沸15分鐘。集體場(chǎng)所每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次30分鐘。流行季節避免前往人群密集場(chǎng)所，佩戴口罩可降低飛沫吸入風(fēng)險。
3. 早期識別隔離至關(guān)重要。潛伏期14-25天內具有傳染性，出現發(fā)熱、腮腺腫痛需立即居家隔離至腫脹消退后5天。密切接觸者應醫學(xué)觀(guān)察3周，學(xué)生群體需持醫院復課證明返校。
4. 增強免疫力輔助預防。保證每日攝入維生素C 100mg，可通過(guò)柑橘、獼猴桃補充。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周3次以上。保持7-8小時(shí)睡眠，長(cháng)期熬夜會(huì )降低淋巴細胞活性。
5. 特殊場(chǎng)所需強化管理。托幼機構嚴格執行晨檢制度，發(fā)現疑似病例立即隔離。醫療機構執行標準預防措施，醫務(wù)人員操作時(shí)戴N95口罩。福利院等集體機構建議開(kāi)展抗體篩查。
流行性腮腺炎作為乙類(lèi)傳染病，預防需社會(huì )多方協(xié)作。除個(gè)體防護外，學(xué)校、 workplaces應制定應急預案。出現聚集性疫情時(shí)，疾控部門(mén)需在24小時(shí)內開(kāi)展流行病學(xué)調查。保持手衛生、咳嗽禮儀等基礎防護措施全年適用，疫苗免疫與日常防護結合才能有效阻斷傳播鏈。
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