身上出現青色淤青可能是由于輕微外傷、血液疾病或藥物副作用引起的，需要根據具體原因采取相應的治療措施。

1. 輕微外傷。皮膚受到碰撞或擠壓后，毛細血管破裂，血液滲出到皮下組織形成淤青。這種情況常見(jiàn)于日常生活中，尤其是手臂、腿部等易受碰撞的部位。淤青初期呈現紅色，隨后逐漸變?yōu)榍嗌?、紫色，最后消退為黃色。處理方法是冷敷受傷部位，減少腫脹和疼痛，48小時(shí)后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤青消散。

2. 血液疾病。某些血液疾病如血小板減少癥、血友病等，會(huì )導致凝血功能異常，容易出現淤青。這類(lèi)疾病引起的淤青通常無(wú)明顯外傷史，且淤青面積較大，消退緩慢。建議及時(shí)就醫，進(jìn)行血常規、凝血功能等檢查，確診后根據醫生建議進(jìn)行治療，如補充血小板、注射凝血因子等。

3. 藥物副作用。長(cháng)期服用抗凝藥物如阿司匹林、華法林等，會(huì )影響血液凝固功能，增加出現淤青的風(fēng)險。這種情況下，淤青可能出現在身體任何部位，且不易消退。處理方法包括咨詢(xún)醫生調整藥物劑量，或更換其他藥物，同時(shí)注意避免劇烈運動(dòng)和外傷。

4. 其他原因。老年人皮膚變薄，血管脆弱，容易因輕微碰撞出現淤青。維生素C缺乏也會(huì )導致血管脆性增加，出現淤青。建議老年人注意保護皮膚，避免碰撞，補充維生素C。

身上出現青色淤青的原因多樣，輕微外傷可通過(guò)冷熱敷處理，血液疾病和藥物副作用引起的淤青需要及時(shí)就醫，老年人應加強皮膚保護。若淤青頻繁出現或伴隨其他異常癥狀，應及時(shí)就醫檢查，明確原因后采取針對性治療措施。