腰椎間盤(pán)突出癥如何恢復?牽引治療的方法效果如何
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現在腰椎間盤(pán)突出癥的現象越來(lái)越年輕，由于長(cháng)期的不良坐姿、長(cháng)期的不良生活習慣和長(cháng)期的坐姿引起的生理性脊柱彎曲變形、骨質(zhì)增生、肌肉疲勞等一系列問(wèn)題，腰椎間盤(pán)突出癥可以用什么方法恢復或減輕？
如果腰椎間盤(pán)突出癥比較嚴重的話(huà)，一定要經(jīng)過(guò)治療才能恢復，但是輕微的腰椎間盤(pán)突出癥，在發(fā)病初期，1~3個(gè)月內治療后一般恢復的效果比較好，有些人通過(guò)運動(dòng)來(lái)緩和，但是要完全恢復，現在有兩種治療方法，一種是非手術(shù)治療方法，另一種是手術(shù)治療方法，手術(shù)治療方法現在效果比較好。
采用非手術(shù)治療方法，大部分患者可采用該方法治療緩解或治愈，它主要針對年輕次發(fā)作、病情短的患者或癥狀輕、休息緩解的患者，影像學(xué)檢查中沒(méi)有明顯椎寬問(wèn)題的患者。
首先，可以臥床休息，三個(gè)月內不要彎腰拿重物的動(dòng)作，戴上胸圍保護臥床，這種方法可以減少腰椎間盤(pán)突出癥的復發(fā)概率。
其次，可以采用牽引治療的方法，回收椎間盤(pán)突出部分，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下順利進(jìn)行。其次是物理學(xué)療法和按摩的治療方法，但要注意力，不要太大。否則會(huì )發(fā)揮反作用，支持硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的治療，在此期間發(fā)生一定程度的逆轉椎間旁退行變化。再次的方法是采用激光治療方法，現在通過(guò)x線(xiàn)監視進(jìn)行，用激光打破椎間隙腰椎間盤(pán)膨脹的部位，用激光氣化，使人體腰椎間膨脹或輕度突出的患者發(fā)揮緩和的作用。
第二種方法是手術(shù)治療，手術(shù)治療一般是常見(jiàn)疼痛和疼痛非常嚴重的患者，椎管狹窄的患者，伴有肌肉萎縮的癥狀，此時(shí)必須采用手術(shù)治療，通常通過(guò)切除椎彈出，合并腰椎不穩定
腰椎間盤(pán)突出癥主要以預防為主，注意良好的生活習慣，睡在硬床上，定期改變坐姿，減少腰部在外壓力的誘發(fā)。
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