空腹血糖正常能排除糖尿病嗎

博禾醫生
空腹血糖正常不能完全排除糖尿病,需要結合其他指標綜合判斷??崭寡鞘窃\斷糖尿病的重要指標之一,但并非唯一標準。糖尿病的確診需結合糖化血紅蛋白、餐后血糖以及臨床癥狀等多方面評估。即使空腹血糖正常,仍可能存在糖耐量異?;蛟缙谔悄虿★L(fēng)險。
1、空腹血糖正常的原因??崭寡欠从车氖侨梭w在未進(jìn)食狀態(tài)下的血糖水平,正常范圍為3.9-6.1 mmol/L??崭寡钦?赡芘c胰島功能尚存、飲食控制良好或檢測時(shí)間點(diǎn)有關(guān)。但空腹血糖正常并不代表全天血糖水平穩定,尤其餐后血糖可能升高。
2、空腹血糖正常但可能存在糖尿病的情況。糖耐量異?;颊呖崭寡强赡苷?,但餐后血糖偏高。早期糖尿病患者胰島功能尚未完全喪失,空腹血糖可能維持正常水平。部分糖尿病患者通過(guò)飲食控制或藥物治療,空腹血糖可暫時(shí)恢復正常。
3、如何進(jìn)一步排查糖尿病風(fēng)險。糖化血紅蛋白檢測可反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平,正常值應低于6.5%??诜?a href="http://www.mmhgsj.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖耐量試驗可評估餐后血糖反應,正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8 mmol/L。定期監測血糖變化,尤其關(guān)注餐后血糖波動(dòng)情況。
4、預防和管理建議。保持均衡飲食,減少高糖高脂食物攝入,增加膳食纖維。適量運動(dòng),如快走、游泳、瑜伽等,每周至少150分鐘??刂企w重,避免肥胖,BMI指數保持在18.5-23.9之間。戒煙限酒,減少心血管疾病風(fēng)險因素。定期體檢,尤其40歲以上人群應每年進(jìn)行血糖篩查。
空腹血糖正常不能作為排除糖尿病的唯一依據,需結合其他指標和臨床表現綜合判斷。對于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等高危人群,即使空腹血糖正常也應定期監測其他指標。保持良好的生活方式,控制危險因素,是預防和管理糖尿病的關(guān)鍵。如發(fā)現血糖異常,應及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
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