前列腺疾病多發(fā)，有越來(lái)越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關(guān)系。以下幾個(gè)生活習慣可能你平時(shí)不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。

久坐:前列腺是附屬性腺，形態(tài)類(lèi)似倒置錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包裹尿道。其位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的男性前列腺負擔重，受壓容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎的發(fā)生。

酗酒:人喝酒后，酒精逐漸被吸收，血液流入全身各部。前列腺是對酒精非常敏感的器官，受到酒精奮，局部毛細血管迅速擴張，充血，細胞浮腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重。如果腫脹長(cháng)釋放、松弛，就會(huì )引起炎癥。

吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì )引起血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內寄居的菌群大量生長(cháng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀?？傠y以控制住自己的嘴巴、無(wú)法遠離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復發(fā)的重要原因。

感冒:前列腺有豐富的腎上腺，感冒時(shí)交感神經(jīng)興奮，腺體收縮，尿道內壓增加，影響排尿，排尿困難對前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

憋尿：前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復發(fā)，這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來(lái)就會(huì )明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發(fā)作。此時(shí)停止尿液，排尿次數減少，新陳代謝速度慢，前列腺炎癥狀?lèi)夯?/p>

性生活不規則:性生活頻繁，前列腺充血過(guò)多，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度抑制性欲會(huì )積累前列腺液，誘發(fā)炎癥。此外，射精前中斷性交和體外排精會(huì )影響前列腺健康。

走出錯誤地區重新認識前列腺炎

在影響男性健康的問(wèn)題上，前列腺問(wèn)題是第一位的，前列腺疾病的很多人認識還有錯誤地區，接下來(lái)請專(zhuān)家帶我們走出錯誤地區，重新認識前列腺炎疾病的真正意義。

第一，我認為前列腺疾病是性病。許多人認為前列腺炎具有傳染性，前列腺炎不能做愛(ài)，但臨床上大多數慢性前列腺炎找不到病原菌，這種類(lèi)型沒(méi)有傳染性。一般情況下，慢性前列腺炎病人建議規律過(guò)夫妻性生活，只是不可過(guò)于頻繁而已。

第二，我認為前列腺炎的治療必須使用抗生素。根據美國國立衛生院的關(guān)于前列腺炎的臨床分類(lèi)標準，前列腺炎可以分為：急性細菌性前列腺炎，慢性細菌性前列腺炎，慢性非細菌性前列腺炎（也可以成為慢性盆腔疼痛綜合征），慢性無(wú)癥狀性前列腺炎，據臨床觀(guān)察，最多見(jiàn)還是慢性非細菌性前列腺炎，而這類(lèi)非細菌性前列腺炎并不需要抗生素，若久用則會(huì )產(chǎn)生耐藥性等副作用。

第三，認為前列腺體內穿刺注射、射頻消融等是前列腺炎徹底治愈的方法。這一類(lèi)治療方法是屬于有創(chuàng )傷的治療，可以說(shuō)是歐美國家已經(jīng)淘汰的治療方法，且不說(shuō)其臨床療效如何，就治療方法本身而言通過(guò)穿刺將藥物注射入前列腺中，本身就破壞了前列腺的包膜，在注射的同時(shí)也會(huì )帶入新的致病菌，是很不安全的治療方法。

前列腺炎患者應注意哪些烹飪

前列腺炎是前列腺疾病之一，其出現使許多患者煩惱，其存在嚴重影響患者的正常生活和工作。那么，為了防止病情惡化，前列腺炎患者應該注意哪些方面的烹飪呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

前列腺炎患者的烹飪

一、飲食清淡

前列腺炎患者不適合吃辛辣刺激性的食物這對病情有刺激，可能因內熱而便秘，對身體恢復非常不利。因此，患者應保證飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，注重肉類(lèi)和蔬菜的搭配。

二、臥床不起

前列腺炎患者應避免對疾病位置的摩擦，患者不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)，騎自行車(chē)和長(cháng)時(shí)間坐的時(shí)間應該減少，如果可能的話(huà)請盡量臥床不起，保證恢復。

三、禁止房事

房事絕對禁止前列腺炎患病期間，抑制自己，減少性沖動(dòng)、性興奮，降低前列腺充血的可能性。

介紹了前列腺炎患者應該做的烹飪，可以簡(jiǎn)單理解。前列腺炎的疾病需要時(shí)間，患者恢復健康需要一定的時(shí)間，患者必須有堅定的信念，堅持一定的治療。最后?；颊咴缛湛祻?。