前列腺增生怎么辦？
專(zhuān)家表示，前列腺增生癥危害巨大，癥狀復雜多變，發(fā)病時(shí)難以控制。這就要求每個(gè)人在發(fā)病的第一時(shí)間采取措施來(lái)。前列腺增生癥患者的自我治療方法是什么？說(shuō)到前列腺增生，我相信大家都知道，前列腺增生的危害不容忽視，不僅影響患者的健康，還給患者的心理帶來(lái)很大的壓力，家人也很著(zhù)急。這樣說(shuō)來(lái)，不是急著(zhù)去治療嗎？先讀本文。
1、提肛改善前列腺增生癥
每天提肛4次。一是早晨和傍晚鍛煉時(shí)甩手提肛：站立，雙腳分開(kāi)與肩寬，向前伸臂，手心朝下，吸氣提肛。向后甩臂手心朝上，呼氣松肛，200下。二是晚間睡前、早晨起床前在被窩內提肛：仰臥，雙腿伸直，手放置于身體兩側，一只小腿搭在另一只小腿上，腳摞腳，吸氣提肛，呼氣松肛，56下。
2、按摩護理前列腺增生癥患者
洗腳后按摩腳心涌泉穴，按住小腿三陰交、腳三里(有膨脹感)，按摩大指大敦穴100下。晚上睡覺(jué)前和早上起床前，用雙手各4根手指在會(huì )陰部擦拭81次，力量適中。然后用中指食指按住臍下氣海、關(guān)元穴(有膨脹感)，最后按順逆時(shí)針?lè )较虬醋∧毾赂?1圈。
3、熱敷改善前列腺增生癥狀
清洗肛門(mén)后，用凈熱水熏制肛門(mén)和會(huì )陰1~2分鐘左右的水不太熱的情況下，用專(zhuān)用的清潔毛巾浸泡、過(guò)濾，熱的情況下，將睪丸涂在肛門(mén)之間的會(huì )陰部(蹲下的姿勢)水水可以加熱水或更換熱水。
4、清潔肛門(mén)護理前列腺增生癥
每天晚上用不熱的熱水清洗陰莖和睪丸，清洗肛門(mén)和肛門(mén)深處(半食指腹深)，清潔前列腺周?chē)沫h(huán)境。
本文介紹的前列腺增生癥的自我治療方法，包括按摩、提肛、洗肛四種方法、熱敷，了解并實(shí)施這些方法有助于減輕前列腺增生癥狀。但而，這些自我治療方法只能幫助緩解疼痛，而不能治愈疾病。因此，有必要徹底治愈前列腺增生，或者去正規醫院治療。
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