男性前列腺炎可能由細菌感染、久坐不動(dòng)、性生活不規律、免疫力下降、尿液反流等原因引起。前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛、會(huì )陰部脹痛等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、細菌感染

細菌感染是前列腺炎的常見(jiàn)原因，致病菌可能通過(guò)尿道逆行感染前列腺。大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等是常見(jiàn)病原體?；颊呖赡艹霈F發(fā)熱、寒戰等全身癥狀。治療需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等。同時(shí)需多飲水促進(jìn)排尿，幫助沖刷尿道。

2、久坐不動(dòng)

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )壓迫前列腺，導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)充血水腫。司機、辦公室職員等職業(yè)人群發(fā)病率較高。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，避免穿緊身褲，可進(jìn)行溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。

3、性生活不規律

性生活過(guò)頻或長(cháng)期禁欲都可能誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度性興奮會(huì )導致前列腺反復充血，而長(cháng)期禁欲會(huì )使前列腺液淤積。保持適度規律的性生活有助于前列腺健康，一般建議每周2-3次為宜。

4、免疫力下降

熬夜、過(guò)度疲勞、精神壓力大等因素會(huì )導致免疫力降低，增加前列腺感染風(fēng)險?；颊呖赡馨橛蟹α?、食欲減退等癥狀。平時(shí)應保證充足睡眠，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于增強體質(zhì)。

5、尿液反流

排尿時(shí)尿液可能逆流進(jìn)入前列腺導管，帶入細菌和化學(xué)物質(zhì)刺激前列腺。這種情況多見(jiàn)于排尿功能障礙患者。治療可遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善排尿，必要時(shí)需進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查。

前列腺炎患者應注意保持會(huì )陰部清潔干燥，避免憋尿，限制酒精和辛辣食物攝入?？蛇m量食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫復查，避免發(fā)展為慢性前列腺炎。平時(shí)可進(jìn)行提肛運動(dòng)鍛煉盆底肌肉，有助于改善前列腺血液循環(huán)。