陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解勃起功能障礙。長(cháng)期吸煙飲酒可能損傷血管內皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。超重者需控制體重，減少高脂飲食攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素導致的勃起功能障礙需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。伴侶關(guān)系緊張、工作壓力過(guò)大可能加重癥狀。認知行為療法可幫助患者建立正確性觀(guān)念，緩解性交焦慮。必要時(shí)可聯(lián)合心理咨詢(xún)師進(jìn)行婚姻關(guān)系指導，改善伴侶間溝通模式。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物，如西地那非片、他達拉非片、伐地那非片等。這類(lèi)藥物通過(guò)增強一氧化氮介導的血管舒張作用改善勃起功能。使用前需排除嚴重心血管疾病禁忌證，常見(jiàn)不良反應包括頭痛、面部潮紅。需在醫生指導下規范用藥，避免與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)負壓促使血液流入陰莖海綿體，配合收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，改善局部微循環(huán)。物理療法適用于輕中度患者，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下規范操作，避免不當使用導致組織損傷。

5、手術(shù)治療

對于藥物及物理治療無(wú)效的重度患者可考慮陰莖假體植入術(shù)。常見(jiàn)術(shù)式包括半硬性假體植入和可膨脹性假體植入兩類(lèi)。手術(shù)存在感染、機械故障等風(fēng)險，術(shù)前需全面評估患者身體狀況及預期效果。術(shù)后需定期隨訪(fǎng)維護，指導患者正確使用假體裝置。

建議患者保持均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營(yíng)養素。規律進(jìn)行盆底肌訓練有助于改善勃起功能。避免過(guò)度勞累和久坐，控制基礎疾病如高血壓糖尿病。出現持續勃起功能障礙時(shí)應及時(shí)就診，在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案。伴侶的理解支持對康復具有重要作用，建議共同參與治療過(guò)程。