淋病初期可通過(guò)避免高危性行為、正確使用安全套、定期篩查、注意個(gè)人衛生、及時(shí)治療性伴侶等方式預防。淋病是由淋病奈瑟菌感染引起的性傳播疾病，主要通過(guò)性接觸傳播，少數情況下可通過(guò)母嬰傳播或間接接觸傳播。

1、避免高危性行為

淋病主要通過(guò)性接觸傳播，避免與不明健康狀況的性伴侶發(fā)生無(wú)保護性行為是預防淋病的首要措施。減少性伴侶數量、固定單一性伴侶可降低感染概率。高危性行為包括無(wú)保護陰道性交、肛交、口交等，這些行為均可能造成黏膜損傷，增加淋病奈瑟菌感染機會(huì )。

2、正確使用安全套

全程正確使用質(zhì)量合格的安全套可有效阻隔淋病奈瑟菌傳播。安全套應在性行為開(kāi)始前佩戴，確保覆蓋全部陰莖，避免中途滑脫或破裂。使用水溶性潤滑劑可減少安全套破損風(fēng)險。安全套僅能降低感染概率，不能完全杜絕淋病傳播，需配合其他預防措施。

3、定期篩查

有多個(gè)性伴侶或發(fā)生過(guò)無(wú)保護性行為的人群應每3-6個(gè)月進(jìn)行淋病篩查。淋病初期可能無(wú)明顯癥狀，定期進(jìn)行尿道分泌物檢查、尿液核酸檢測可早期發(fā)現感染。孕婦應在首次產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行淋病篩查，避免母嬰傳播導致新生兒淋菌性眼炎。

4、注意個(gè)人衛生

保持外生殖器清潔干燥，避免共用毛巾、浴盆等個(gè)人物品。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。每日更換內褲并用熱水清洗，陽(yáng)光下晾曬消毒。出現尿道分泌物增多、排尿灼痛等疑似癥狀時(shí)，應立即停止性行為并就醫檢查。

5、及時(shí)治療性伴侶

確診淋病后，最近60天內有過(guò)性接觸的伴侶均應接受檢查和治療，避免反復交叉感染。治療期間應避免性行為直至雙方完成全程抗生素治療且癥狀完全消失。淋病奈瑟菌可能同時(shí)對多種抗生素產(chǎn)生耐藥性，須嚴格遵醫囑使用注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素片等藥物。

預防淋病需建立安全性行為意識，避免酗酒和藥物濫用導致的高危性行為。日常加強體育鍛煉，保證充足睡眠，提高免疫力有助于抵抗病原體入侵。出現尿道流膿、尿頻尿急等癥狀時(shí)不要自行用藥，應及時(shí)到皮膚性病科就診。確診后要如實(shí)告知性伴侶共同治療，治療期間避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)排尿沖洗尿道。