膝關(guān)節炎是什么病引起的
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膝關(guān)節炎主要由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及慢性疾病等多種原因共同引發(fā)。其核心在于膝關(guān)節軟骨或周?chē)M織發(fā)生退化、損傷及炎癥，導致關(guān)節功能障礙。了解病因是預防和治療的關(guān)鍵。
1） 遺傳因素
部分膝關(guān)節炎具有遺傳傾向。家族中若有膝關(guān)節炎病例，子女患病的風(fēng)險會(huì )增加，尤其與軟骨基因或免疫系統相關(guān)。如有家族史，早期膝蓋功能評估及定期監控尤為重要。
2） 外部環(huán)境因素
肥胖、久坐不動(dòng)或長(cháng)期保持錯誤姿勢會(huì )加重膝關(guān)節承重壓力，誘發(fā)關(guān)節退化。建議控制體重、避免久坐，并定期進(jìn)行膝關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧?，如深蹲、伸展腿部肌群?/p>
3） 生理因素
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，膝關(guān)節軟骨自然退化、滑液分泌減少，關(guān)節潤滑和緩沖能力變弱。女性在絕經(jīng)后因激素變化更易患病。中老年人需注意膝關(guān)節的日常保養，可通過(guò)運動(dòng)提升關(guān)節靈活性，同時(shí)適當補充維生素D、鈣等營(yíng)養。
4） 外傷及職業(yè)影響
長(cháng)期膝蓋勞損、運動(dòng)損傷或曾經(jīng)遭受關(guān)節骨折、韌帶撕裂等傷害，是罹患膝關(guān)節炎的重要誘因。高強度體力勞動(dòng)者、職業(yè)運動(dòng)員尤為多見(jiàn)。建議在運動(dòng)前做好關(guān)節熱身，避免過(guò)度訓練，佩戴護膝以減少損傷。
5） 慢性疾病因素
如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)等免疫系統疾病，或感染性病變也可誘發(fā)膝關(guān)節炎。這類(lèi)患者需及時(shí)就醫，通過(guò)物理治療、藥物緩解癥狀。藥物治療中可選非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸）、透明質(zhì)酸關(guān)節注射等，針對重癥可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)或關(guān)節置換術(shù)治療。
膝關(guān)節炎的發(fā)病多因綜合因素疊加，其預防的重點(diǎn)在于控制風(fēng)險因素，保持合理體重，聽(tīng)從醫生建議合理運動(dòng)或治療。若癥狀加重，應盡早就醫評估，接受專(zhuān)業(yè)治療。
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