假性近視的范圍

博禾醫生
隨著(zhù)科技時(shí)代的發(fā)展,手機成為人們的必需品,長(cháng)期使用手機會(huì )增加近視的發(fā)生率。近視是屈光不正確的一種?,F在近視已經(jīng)成為中國青少年眼睛健康的重大公共衛生問(wèn)題,中國近視的發(fā)生率也呈上升趨勢。近視與遺傳因素、環(huán)境因素、不良用眼習慣等因素有關(guān)。剛發(fā)現近視時(shí),一定要去醫院查明是假性近視還是真性近視。
假性近視度數范圍
假性近視度數范圍不超過(guò)150度。假性近視主要指調節功能差的功能性近視?;颊呒傩越晻r(shí),無(wú)需戴眼鏡矯正視力。只要適當的休息,糾正不良的眼睛習慣,假性近視就能完全治愈。臨床上出現假性近視,需要去醫院積極治療,以免假性近視成為真性近視。
如何預防近視
1、注意眼距離,避免眼距離在33cm以下,讀書(shū)時(shí)保持良好的坐姿,眼與書(shū)距離在33cm以上。長(cháng)時(shí)間用眼之后,要注意休息一下,正確的做一下眼保健操,或者向遠處眺望幾分鐘。
2、學(xué)習或工作時(shí),室內光線(xiàn)不要太暗或太亮,保持適度的光線(xiàn)。
3、不要長(cháng)時(shí)間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,不要玩手機或看電腦超過(guò)30分鐘。
4、增加戶(hù)外活動(dòng),每天至少有1小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),對眼睛有好處。
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