孕婦可以吃鴨肉嗎？
關(guān)鍵詞：#孕婦
鴨肉味道鮮美，營(yíng)養豐富。鴨肉不僅是城鄉居民家庭餐桌上的菜肴，也是去除疾病的藥物。祖國醫學(xué)認為鴨肉甜咸，性冷淡。鴨肉進(jìn)入脾、胃、肺、腎，鴨肉還有滋補五臟、清熱養血、養胃、止咳的功效。
一、孕婦能否吃鴨肉
孕婦能否吃鴨肉。懷孕初期，孕婦有早產(chǎn)反應，表現為嘔吐、食欲不振等癥狀。鴨肉具有滋陰養腎的功效，鴨肉富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鹽酸、維生素。鈣元素有助于胎兒骨骼發(fā)育，維生素含量高于其他肉類(lèi)，鹽酸是體內兩種重要的輔酶成分之一。
二、孕婦吃鴨肉的好處
孕婦容易浮腫，吃鴨肉有利于利尿消腫的效果。與此同時(shí)，它可以與其他食物結合形成湯。不僅口感好，還能促進(jìn)人體吸收營(yíng)養，鴨肉也是寒冷的食物，身體寒冷和腸胃感冒不適合吃鴨肉，攝取鴨肉過(guò)多會(huì )對自己和胎兒產(chǎn)生不良影響，所以吃鴨肉時(shí)也需要適量。
三、孕婦吃鴨肉注意事項
鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的各種微量元素。常吃鴨肉可以提高身體免疫力，促進(jìn)消化。鴨肉不宜與鰻魚(yú)類(lèi)同食，同食可使人陰陽(yáng)不足、水腫、腹瀉，鴨肉忌與核桃、木耳、蕎麥同食。通常，由于身體虛寒或感冒可能導致食欲下降，因此不宜吃鴨肉來(lái)治療腹痛、腹瀉和腹脹。鴨尾腔上半部分不能吃，它是淋巴集中的地方，有很多細菌和病毒。鴨子的做法有很多，烤鴨和燉鴨湯可以適合體質(zhì)弱的人和孕婦。
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