孕婦能喝茉莉花茶嗎 孕婦喝茶應該注意哪些事項
關(guān)鍵詞：#孕婦
茉莉花茶主要是用綠茶杯和茉莉花吸收的茶葉，屬于綠茶之一，也稱(chēng)茉莉花香片、抹麗花、末麗花等。茉莉花茶味甘，具有抗菌消炎、清熱解毒、安神、提高免疫力、抗衰老的作用，適合各個(gè)年齡段和人群飲用。茉莉花茶主要產(chǎn)于中國四川、福建、廣西等地。
孕婦可以喝茉莉花茶嗎？
1、孕婦可以喝茉莉花茶。茉莉花茶中含有豐富的茶多酚，蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養成分和鐵、鋅等礦物質(zhì)，能夠幫助孕婦消化，促進(jìn)孕婦血液循環(huán)功能。
2、茉莉花茶那富含維生素c能夠增強孕婦身體的抵抗力和免疫力，加強孕婦的心肺功能，也能夠促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育。茉莉花茶味道甜美，具有一定的安神和調節感情的作用，有助于孕婦穩定感情。
3、除此之外，茉莉花茶還具備防止孕婦孕期水腫和胎兒先天性貧血的作用。
茉莉花茶的注意事項
1、茉莉花茶性寒，孕婦不宜過(guò)量飲用，避免妊娠貧血，建議每天飲用量在3~5克之間。
2、脾胃虛寒的孕婦不應喝茉莉花茶，避免腹痛、腹瀉等不良后果。
3、孕婦不應喝濃茉莉花茶，以免危害胎兒。
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