懷孕八個(gè)月應該注意什么
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕8個(gè)月是妊娠末期，孕婦應特別注意胎兒護理，以免早產(chǎn)。懷孕8個(gè)月，孕婦一定要多休息，適當運動(dòng)，不要劇烈運動(dòng)，飲食上不要暴飲暴食，但要補充足夠的營(yíng)養，不要吃重油辣的食物。
懷孕8個(gè)月的注意事項
1、懷孕8個(gè)月的時(shí)候需要每隔2周，就要去醫院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。懷孕后，孕婦的排汗量比沒(méi)有懷孕的時(shí)候多，所以洗澡，換內衣，衣服要選棉質(zhì)、柔軟、寬松的。
2、懷孕8個(gè)月后，孕婦要注意營(yíng)養物質(zhì)的攝入，以滿(mǎn)足自身和胎兒的雙重需要，也是為了分娩和哺乳做好準備，飲食要均衡，注意補充維生素。
3、懷孕8個(gè)月后，應適當減輕自己的工作量，避免長(cháng)期站立或重體力勞動(dòng)，站立時(shí)間過(guò)長(cháng)容易引起下肢浮腫，也應保證適量運動(dòng)。
懷孕8個(gè)月的飲食
1、控制鹽的攝取量:鹽的攝取量過(guò)多，妊娠末期孕婦血壓明顯上升，下肢水腫癥狀也容易惡化，應適當減少鹽的攝取量。
2、減少油脂攝取:盡量不要吃油炸食物，不要吃太多動(dòng)物油脂，以免卡路里攝取太多體重增加，避免大兒子出生。
3、不要吃火腿腸、方便面、巧克力等食物，這些食物含有較高的熱量，食品添加劑多，對胎兒發(fā)育不利。
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