宮頸癌保護子宮的關(guān)鍵是早發(fā)現，通過(guò)定期篩查和接種疫苗可有效降低疾病風(fēng)險。宮頸癌主要由高危型人乳頭瘤病毒持續感染引起，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨病情進(jìn)展可能出現異常陰道出血、分泌物增多、接觸性出血等表現。

1、定期篩查

宮頸癌篩查主要包括宮頸細胞學(xué)檢查和HPV檢測。宮頸細胞學(xué)檢查能發(fā)現宮頸上皮細胞的異常變化，建議21歲以上女性每3年進(jìn)行一次檢查。30歲以上女性可聯(lián)合HPV檢測，若結果均為陰性可將篩查間隔延長(cháng)至5年。篩查異常者需進(jìn)一步行陰道鏡檢查和宮頸活檢明確診斷。

2、HPV疫苗接種

接種HPV疫苗是預防宮頸癌的重要措施。目前國內批準的疫苗包括二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)HPV疫苗，可預防高危型HPV感染。最佳接種年齡為9-14歲未發(fā)生性行為前，26歲以下女性補種仍具有保護效果。疫苗接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查。

3、關(guān)注早期癥狀

宮頸癌早期可能僅表現為同房后出血、絕經(jīng)后陰道出血或血性分泌物。部分患者可能出現月經(jīng)周期改變、經(jīng)期延長(cháng)或經(jīng)量增多。這些癥狀容易被忽視，若持續存在需及時(shí)就醫檢查。晚期可能出現下腹痛、排尿困難等浸潤癥狀。

4、控制危險因素

多個(gè)性伴侶、吸煙、免疫抑制狀態(tài)會(huì )增加宮頸癌風(fēng)險。保持單一性伴侶關(guān)系有助于降低HPV感染概率。吸煙會(huì )損害宮頸局部免疫力，戒煙可減少宮頸病變發(fā)生。艾滋病患者等免疫功能低下人群需加強篩查頻率。

5、規范治療癌前病變

宮頸上皮內瘤變屬于癌前病變，根據程度可分為CIN1、CIN2和CIN3。CIN1多可自行消退，需定期隨訪(fǎng)。CIN2-3可能進(jìn)展為浸潤癌，需行宮頸錐切術(shù)等治療。治療后仍需長(cháng)期隨訪(fǎng)，監測復發(fā)情況。早期發(fā)現并處理癌前病變可阻斷宮頸癌發(fā)生。

保持健康生活方式對預防宮頸癌有積極作用。均衡飲食有助于維持免疫力，建議多攝入富含維生素A、C、E的食物。適度運動(dòng)可改善機體抵抗力，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。避免吸煙和過(guò)量飲酒，注意性衛生。出現異常癥狀應及時(shí)就醫，不要自行用藥延誤診治。接種疫苗和定期篩查相結合是保護子宮健康的最佳策略。