怎么預防子宮粘連癥狀
預防子宮粘連需從避免宮腔操作損傷、控制感染、調節內分泌、術(shù)后科學(xué)護理、定期婦科檢查五方面入手。
1、減少宮腔操作
反復人工流產(chǎn)、刮宮等宮腔手術(shù)是主要誘因，手術(shù)器械易損傷子宮內膜基底層。選擇藥物流產(chǎn)替代手術(shù)流產(chǎn)，必須手術(shù)時(shí)采用超聲引導減少盲刮，術(shù)后服用雌激素促進(jìn)內膜修復。
2、控制生殖感染
慢性子宮內膜炎會(huì )導致炎性滲出物機化粘連。及時(shí)治療陰道炎、宮頸炎，避免病原體上行感染。急性盆腔炎發(fā)作期間禁止同房，按醫囑足療程使用抗生素如頭孢曲松、甲硝唑等。
3、調節激素水平
雌激素不足會(huì )影響子宮內膜增殖修復。多囊卵巢綜合征患者需服用二甲雙胍改善胰島素抵抗，圍絕經(jīng)期女性在醫生指導下進(jìn)行激素替代治療，日常多攝入豆漿、亞麻籽等植物雌激素。
4、術(shù)后防粘連處理
宮腔鏡手術(shù)后立即放置宮內節育器或球囊支架隔離創(chuàng )面，術(shù)后2周開(kāi)始使用透明質(zhì)酸鈉凝膠。輸卵管通液術(shù)后每月月經(jīng)干凈后行宮腔灌注治療，連續3個(gè)月經(jīng)周期。
5、定期婦科監測
有宮腔操作史者每半年做一次陰道超聲，關(guān)注子宮內膜線(xiàn)是否連續。出現月經(jīng)量驟減、周期性腹痛時(shí)及時(shí)行宮腔鏡檢查，早期發(fā)現可用微型剪刀分離膜性粘連。
日常保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內褲。經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)防止經(jīng)血逆流，同房前后雙方做好清潔。每周進(jìn)行3次凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力，飲食多補充維生素E和鋅元素，適量食用蜂王漿、榴蓮等暖宮食物。出現異常陰道分泌物或月經(jīng)改變時(shí)，48小時(shí)內就醫排查。
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