許多人在提到護理肌膚的時(shí)候，往往最先想到的是護理面部，其實(shí)我們的手部也同樣需要護理，那么手部護理方法有哪些呢?接下來(lái)小編為您整理了一些手部護理方法，希望對您有幫助。

手部護理方法

1、避免用溫度過(guò)高的水來(lái)洗手

如果美眉們經(jīng)常使用溫度過(guò)高的水來(lái)洗手，那么，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進(jìn)而手部肌膚的油脂分泌平衡就會(huì )被打破，也就會(huì )令雙手變得更加脆弱和敏感，越發(fā)的粗糙干燥，相反的，如果水溫太冷，也會(huì )刺激到雙手嬌嫩的肌膚，美眉們最好是使用溫水來(lái)洗手。

2、堅持每天涂抹護手霜

美眉們對于雙手的基本護理就是要涂抹護手霜，以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙，涂抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要涂一次護手霜，這怎么行，護手霜要像面霜一樣每天涂抹，在洗完手，或者是洗完澡之后，睡覺(jué)之前，都要涂抹護手霜，并進(jìn)行輕柔地按摩，才能夠令雙手細嫩白皙。

3、盡量戴手套

愛(ài)做家務(wù)的美眉們是不是經(jīng)常需要刷碗、打掃房間呢，細心的您一定會(huì )發(fā)現，在每次洗碗和打掃房間之后，雙手都會(huì )變得格外的粗糙，那么，這也是無(wú)形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會(huì )變得粗糙不堪，如何從細節處更好地呵護雙手呢?不妨經(jīng)常戴手套，做家務(wù)和洗碗的過(guò)程中，都戴手套進(jìn)行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。

4、經(jīng)常用檸檬水洗手

檸檬富含維生素C，有著(zhù)非常強的美容護膚功效，用于呵護雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細滑。美眉們可以經(jīng)常用檸檬水來(lái)吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來(lái)洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來(lái)洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。

5、蜂蜜滋潤手膜

對于手部肌膚的護理，當然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經(jīng)常自制一些營(yíng)養的手膜來(lái)讓雙手吸收一些天然的營(yíng)養和水分，可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上，并加以按摩，至其吸收，幾分鐘后，再用清水清洗干凈即可，經(jīng)常用蜂蜜來(lái)擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸堿值，令雙手細致嫩滑。

同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物，來(lái)擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細節處來(lái)巧妙呵護雙手。

秋季手部護理技巧

1、隨時(shí)隨地擦護手霜

補充皮膚的油脂膜方法有很多，用護手霜是最簡(jiǎn)單方便的選擇。專(zhuān)家建議，最好隨身攜帶一支護手霜，洗一次手抹一次護手霜，不能省略，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時(shí)候使用效果最好，如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā)，皮膚感覺(jué)極干時(shí)再使用，那么手霜保濕的效果就會(huì )差許多。

自制保濕護手霜按摩助吸收

還可以用維生素E膠丸;醫用甘油、水（1：2）混合液;蜂蜜、橄欖油等當做護手霜，這其實(shí)都是不錯的選擇。

將護手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關(guān)節進(jìn)行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發(fā)熱護手霜完全被皮膚吸收。拉拉指尖、做做握拳運動(dòng)、伸長(cháng)雙手，按摩3-5分鐘就可以了。

2、給手部做SpA

如果雙手干燥脫皮很?chē)乐?，可以在睡前給自己做一個(gè)手部SpA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中，然后把手浸泡入液體中2-5分鐘，輕輕按摩促進(jìn)手部血液循環(huán)，這樣做也助于去除死皮。

然后厚厚地涂上一層手霜。第二天就會(huì )看到雙手會(huì )有明顯的變化，顯得特別滋潤，如果再套上一層一次性塑料手套或者保鮮膜，效果更佳。

手部臘療有助改善手部血液循環(huán)

如果自己在家不方便做手膜的話(huà)，還可以去專(zhuān)業(yè)美容機構進(jìn)行手部蠟療。將植物精油、維生素E及膠原蛋白等營(yíng)養元素融入專(zhuān)業(yè)的美容蠟，在蠟體加熱至48℃-52℃的溶化狀態(tài)下，將其包裹于清潔后的雙手，形成一層透明凝固的蠟膜后用保鮮膜和專(zhuān)業(yè)手套包裹保溫，15分鐘后卸膜。

這種高效護理能有效改善皮膚粗糙、干燥等現象，還有助于擴張毛細血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、皮膚裂口預防感染

在皮膚出現裂口或出血時(shí)，要注意預防感染?？墒褂脛?chuàng )可貼或醫用膠布將創(chuàng )口拉近后粘貼，有助于新生的細胞爬行生長(cháng)并修復傷口。

如果是皮膚干燥脫皮，則建議多補充維生素C和新鮮水果。另外，維生素B也是促進(jìn)皮膚、毛發(fā)、指甲生長(cháng)的重要營(yíng)養元素，所以對手部的養護也非常有效，多見(jiàn)于動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和大豆中。多吃這些食物也可以護膚。

4、脫皮

如果是季節性的脫皮，不用太過(guò)著(zhù)急。只需對癥處理就可以。

比如保持局部皮膚的干燥，少接觸水，避免直接接觸洗滌用品，使用有滋潤效果的乳膏。但是如果情況特別嚴重，也應該尋求醫生的幫助。

5、戴手套干家務(wù)

進(jìn)入秋季之后，天氣干燥，雙手更容易出現脫皮，在接觸水或洗滌用品時(shí)，盡量戴上塑膠手套。如果需要長(cháng)時(shí)間佩戴手套，為避免手部汗液的浸濕，可先戴一雙棉質(zhì)的薄手套在里面，然后再佩戴塑膠手套。

在使用開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。使用清潔劑后，要徹底進(jìn)行清洗，否則殘留的去污劑會(huì )傷害我們的皮脂膜，加速皮膚的衰老。正確的做法是洗干凈雙手后，用溫水沖洗，擦干，再抹上護手霜。

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