蛋黃為胚胎發(fā)育提供什么
蛋黃為胚胎發(fā)育提供的物質(zhì)主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸、卵磷脂、礦物質(zhì)等。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸：蛋黃中含有大量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸，是胚胎生長(cháng)發(fā)育的重要基礎物質(zhì)，可為胚胎發(fā)育提供足夠的能量。
2、卵磷脂：蛋黃中的大量卵磷脂成分，對胚胎的大腦發(fā)育具有重要臨床意義。
3、礦物質(zhì)：蛋黃中含有豐富的鐵、鈣、鉀等各種礦物質(zhì)，可有效預防胚胎出現缺鐵性貧血、低鈣血癥、低鉀血癥等病情。
雖然蛋黃能夠為胚胎提供重要的營(yíng)養成分，但是蛋黃中還含有大量的膽固醇，如果孕婦長(cháng)期大量進(jìn)食，可能會(huì )出現高膽固醇血癥，因此孕婦需要適量進(jìn)食，要注意飲食營(yíng)養均衡，不可偏食，可適量吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、海鮮類(lèi)、堅果類(lèi)、粗糧類(lèi)、菌類(lèi)等食物。同時(shí)要遵醫囑定期孕檢。
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