長(cháng)期飲用苦蕎茶的副作用和危害，我們必須熟悉這種食物的效果和作用，這種中藥在中藥中使用了很長(cháng)一段時(shí)間，這是生活中更常見(jiàn)的補充劑，食用藥必須適量，以下與您分享長(cháng)期飲用苦蕎茶的副作用和危害。

長(cháng)期飲用苦蕎茶的副作用

1、加重脾胃負擔

脾胃負擔是人們長(cháng)期飲用苦蕎茶最常見(jiàn)的`副作用，因為苦蕎茶本身是一種健脾健康茶，如果長(cháng)期特別是空腹飲用苦蕎茶，會(huì )損害人脾胃，會(huì )使消化液分泌異常，脾胃疾病發(fā)病率高，人體消化功能也會(huì )受損。

2、導致低血糖

眾所周知，高血糖是一種疾病，是糖尿病的重要原因，但通常人們的血糖過(guò)低，身體也會(huì )出現各種不適癥狀，人們長(cháng)期喝苦蕎茶會(huì )導致低血糖，會(huì )讓人們出現虛弱、盜汗、頭暈等不良癥狀，會(huì )對人體健康造成嚴重危害。

3、誘發(fā)低血壓

通常人們喝適量的苦蕎茶可以預防高血壓，但人們長(cháng)期喝苦蕎茶會(huì )導致低血壓，會(huì )使人類(lèi)因低血壓而出現各種身體不適，此時(shí)必須停止喝苦蕎茶。當人們喝苦蕎茶時(shí)，他們也可以幫助調節胃酸，改善人類(lèi)的胃腸道消化功能，但長(cháng)期過(guò)量喝苦蕎茶會(huì )導致胃酸嘔吐，對胃腸道健康產(chǎn)生一些不利影響。

長(cháng)期飲用苦蕎茶的危害

人們長(cháng)期喝苦蕎茶會(huì )有一些副作用，但只要人們不過(guò)量，在適當的時(shí)間喝苦蕎茶不會(huì )對身體造成嚴重傷害，但那些身體問(wèn)題，長(cháng)期喝苦蕎茶后，容易出現低血壓、低血糖或胃腸功能障礙等不良癥狀，這些是人們長(cháng)期喝苦蕎茶后可能出現的危害，我們應該更加注意喝苦蕎茶。

喝苦蕎茶的副作用

1、腹瀉

因為苦蕎茶本身是一種冷成分，作用于人體胃酸調節，如冷體質(zhì)人吃太多，容易導致胃腸道疾病和腹瀉等癥狀，冷朋友不妨多吃溫成分。

2、過(guò)敏

苦蕎茶本身有一些過(guò)敏原。一些過(guò)敏體質(zhì)的人可能對苦蕎茶有禁忌。通常，食用后容易引起皮膚瘙癢、哮喘、頭暈等癥狀。因此，過(guò)敏體質(zhì)的人建議不要吃苦蕎茶。

3、加重饑餓感

苦蕎茶具有健胃、促進(jìn)消化的功效。如果人體餓了喝苦蕎茶，胃就受不了了，加重饑餓感，所以餓了就不要喝苦蕎茶。