懷孕一個(gè)月注意事項
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕后，女性需要注意很多事情。他們不能因為這些動(dòng)機而影響嬰兒的胃。懷孕時(shí)我們應該注意什么？讓我們告訴你懷孕一個(gè)月的預防措施。
1、調整梳妝臺
女人喜歡化妝是件好事，但懷孕后要多加注意。你的一些化妝品需要清理干凈。最好在懷孕早期不要接觸這些產(chǎn)品。至于保濕乳液，如果不是孕婦專(zhuān)用的，最好更換。禁止使用美白產(chǎn)品，因為任何美白護膚品都有一定的刺激性。它可以在以前使用，但這并不意味著(zhù)它也可以在懷孕后使用。以防影響胎兒。
2、營(yíng)養到位
孕婦在第一個(gè)月必須注意均衡的營(yíng)養，盡可能多樣化的飲食，多吃水果和蔬菜，并在懷孕的早期三個(gè)月內服用葉酸。葉酸不能粗心大意，以防止胎兒神經(jīng)管畸形。對于油炸“腌制品”和其他加工食品，盡量少吃或不吃，以免給身體造成負擔。
3、充分休息
懷孕后，準媽媽會(huì )感到精神不好，想睡覺(jué)，事實(shí)上，這些是正常的，因為隨著(zhù)懷孕，體內激素會(huì )改變，會(huì )影響準媽媽的精神狀態(tài)，所以充分休息是必要的，特別是一些流產(chǎn)史、老年婦女或慢性病準媽媽?zhuān)苊膺^(guò)度勞累，注意充分休息。當然，有些準媽媽甚至感覺(jué)不到任何不適。這主要取決于個(gè)人體質(zhì)。
4、藥品選擇
孕婦在懷孕期間，如果服用藥物，在第一次咨詢(xún)中主動(dòng)與醫生溝通，特別是服用大量藥物或一些抗病毒藥物，因為這些會(huì )對胎兒的發(fā)育和生長(cháng)有很大的影響和干擾，最好咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫生更合適。
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