經(jīng)常腰痛、下腹墜脹？小心被盆腔炎纏住了！
楊先生這段時(shí)間總是感到腰酸背痛，下腹部也總是有膨脹感，她覺(jué)得這段時(shí)間工作很忙，腰肌勞損，所以不怎么在意，最近，上述不適癥狀似乎更加嚴重，腰好像不是自己的，疼幾乎斷了。
骨盆就像女性的聚寶盆，子宮、輸卵管、卵巢等生殖器官都安裝在這個(gè)骨盆里。該聚寶盆生殖器及其周?chē)Y締組織、盆腔腹膜發(fā)炎時(shí)，為盆腔炎，局限于一部分發(fā)炎，也可同時(shí)累積一些部分。
盆腔炎，這個(gè)名詞對很多女性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生，是常見(jiàn)的婦科炎癥。感染骨盤(pán)炎后，急性發(fā)作常伴有下腹疼痛、腰背疼痛、陰道內白帶多、臭味、嚴重的高熱、寒戰、頭痛等不適。有些人最初癥狀可能不太明顯，只有輕微的腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸急性骨盤(pán)炎如果不能及時(shí)有效處理，或者處理不規范，就有可能成為慢性骨盤(pán)炎。如果發(fā)現慢性骨盤(pán)炎，治療會(huì )更加困難，反復發(fā)作的慢性骨盤(pán)炎，輕度會(huì )影響日常生活質(zhì)量，重度會(huì )導致輸卵管粘連，甚至會(huì )導致不孕、異位妊娠等不良妊娠結果。
因此，遠離骨盤(pán)炎的煩惱，最重要的是預防:
一是注意陰道的清潔衛生:平時(shí)注意陰道的清潔衛生，經(jīng)常更換內衣，更換的內衣最好暴露在陽(yáng)光下，內衣的材質(zhì)最好選擇棉透氣，保持隱私的清潔干燥。此外，還應注意月經(jīng)期間的衛生，選擇質(zhì)量有保證的衛生巾，并經(jīng)常更換，以免滋生細菌。
第二，注意性衛生:性愛(ài)頻繁，多個(gè)性伴侶，性生活前后不注意清洗，生理日性生活等，有可能破壞陰道內正常菌群的平衡，病原菌上升感染骨盆，引起骨盆炎。
三是在沒(méi)有計劃生育的情況下，要注意避孕措施，以免因不必要的反復流產(chǎn)而引起生殖器炎癥等不良后果。如果不得已需要做人流手術(shù)，也一定要選擇正規的醫院。
四要注意勞動(dòng)和休息的結合。長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的女性容易因盆腔靜脈回流而受阻，淤血過(guò)多容易被婦科炎癥所瞄準。因此，經(jīng)常坐在辦公室的女性朋友應該注意。長(cháng)時(shí)間伏案工作后，應該適當站起來(lái)走路，下班后也應該適當鍛煉身體。
五是增加自己的抵抗力:身體抵抗力差時(shí)，病原菌容易利用虛弱生病，平時(shí)要注意增強體質(zhì)，提高身體免疫力。要保證體質(zhì)好、營(yíng)養均衡、睡眠充足、運動(dòng)適當、心情愉快是很重要的。
廣東省婦幼保健院林惠芳
指導:廣東省婦幼保健院婦科譚曉嫦副主任醫生
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