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新婚夫妻吵架了怎么辦

人群心理編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞:#夫妻

避免草率得出結論

新婚夫妻就如同剛剛談戀愛(ài)一樣,恨不得分分鐘都要知道對方的在做什么,假如是有點(diǎn)小動(dòng)作,都會(huì )把“第一印象很重要”做成判斷,人們往往會(huì )死守著(zhù)自己的最初的判斷,而很難從新的角度思考問(wèn)題。當您意識到您和您的伴侶意見(jiàn)不同時(shí),告訴您自己,您會(huì )等到了解了這個(gè)問(wèn)題之后才會(huì )下結論。

趕走不確定的信息

和朋友聊得正起勁的時(shí)候,就忘記要趕快回家的時(shí)間,以至于兩人就產(chǎn)生了矛盾,那么您會(huì )自然而然地總結他之前所有的遲到劣跡,并且腦子中會(huì )形象地浮現一個(gè)想法,這樣只能讓自己更加生氣,不如您回想下之前“他由于無(wú)法控制的原因遲到”的情景,幫助自己找找他不能按時(shí)回家的原因,至少會(huì )讓您舒服一點(diǎn)。

從對方的角度想想

想知道對方在做什么,這是很多新婚夫妻最擔心的什么,但又害怕自己過(guò)多的擔心造成對方的負擔,例如參加晚會(huì ),什么原因導致了您的遲到?從這里就要站在多個(gè)角度來(lái)想想,是否會(huì )常感到不舒服或者焦慮,或者是有其他無(wú)法推脫的事件導致不能參加,一些需要立馬完成的重要工作!

不要爭誰(shuí)對誰(shuí)錯

夫妻一旦吵架了,總會(huì )認為一旦另外一方認錯了,才會(huì )畫(huà)上句號,其實(shí)這樣想絕對錯了。夫妻吵架沒(méi)有誰(shuí)對誰(shuí)錯,就算是一方道歉,那也是一種謙讓?zhuān)幌霝檫@種小事而產(chǎn)生矛盾。不要總是嘗試向對方證明“您是對的而她是錯的”。慢慢學(xué)會(huì )把分歧看成是一個(gè)需要通過(guò)雙方一起努力才能找出的原因的挑戰。

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