萬(wàn)物生長(cháng)的季節，最適合踏青、旅行、散步等，為什么在花樹(shù)下拍照的人突然打噴嚏呢？也許是過(guò)敏性鼻炎。什么是過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎是過(guò)敏性鼻炎，是指某些個(gè)體接觸過(guò)敏源后，主要由過(guò)敏性因子釋放，多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻粘膜非感染性炎癥。

過(guò)敏性鼻炎的癥狀有哪些呢？

典型癥狀如下:

1、陣發(fā)性打噴嚏:每天多次陣發(fā)性發(fā)作，每次，每次超過(guò)3個(gè)，早上起床、晚上或接觸過(guò)敏源后立即發(fā)作的

2、清水樣鼻涕:很多清水樣鼻涕，有時(shí)不自覺(jué)地從鼻孔掉下來(lái)

3、鼻塞:斷斷續續，一邊或兩邊，輕微程度不同

4、鼻癢:很多鼻子癢

引起過(guò)敏性鼻炎的三個(gè)因素是什么？

1、過(guò)敏源:螨蟲(chóng)、花粉、刺激性氣味等。春天是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期，主要原因是空氣濕潤，空氣中含有螨蟲(chóng)、花粉等過(guò)敏源?；ǚ酆万x(chóng)是春季敏感的主要種類(lèi)，過(guò)敏性鼻炎患者接觸后容易出現鼻塞、鼻癢、噴嚏連續、鼻水連續等癥狀

2、環(huán)境因素和天氣因素:陰天多，空氣中粉塵粒子等污染物增加，冷空氣不時(shí)訪(fǎng)問(wèn)，這些外部刺激容易引起鼻腔粘膜敏感

3、飲食因素:對某種食物過(guò)敏，飲食后引起過(guò)敏性鼻炎。例如海鮮、蛋白質(zhì)等。

如何預防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生？

1、加強鍛煉:研究證明多運動(dòng)可以增加身體免疫力，減少過(guò)敏性疾病的發(fā)生

2、避免接觸過(guò)敏源:過(guò)敏性鼻炎主要是由于接觸過(guò)敏性物質(zhì)，過(guò)敏性患者或多或少知道自己對什么物質(zhì)過(guò)敏，盡量避免接觸過(guò)敏性鼻炎的物質(zhì)

3、飲食清淡、健康:避免辛辣、刺激、腥味的食物，特別是新鮮的海鮮、禁煙、禁酒。部分因職業(yè)原因接觸刺激性氣味，如油煙味、油漆味等過(guò)敏，可能需要更換工作環(huán)境。

總之，我們在生活中避免接觸過(guò)敏源，注意飲食健康，注意休息規律，避免外部環(huán)境對鼻子的刺激。發(fā)病時(shí)間不要盲目找藥吃，要立即找當地正規醫院就診，對癥治療。