腰脹總覺(jué)得累怎么辦？
腰脹總覺(jué)得累怎么辦？
腰脹總覺(jué)得累可能是感冒、腰肌勞損、背部肌筋膜炎等原因引起的，可以通過(guò)熱敷、按摩、用藥等方法緩解，建議在醫生的指導下用藥。
1、感冒：如果天氣太冷，衣服穿得太少，會(huì )導致腰部感冒，會(huì )導致局部血管收縮和肌肉痙攣，會(huì )導致腰部疼痛、活動(dòng)有限等癥狀。腰部可用熱毛巾熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、腰肌勞損：長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)，會(huì )導致腰部壓力過(guò)大，可發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥，引起腰肌勞損，患者可能有腰痛、壓痛、全身疲勞、活動(dòng)障礙等癥狀。按摩可疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液運轉，緩解腰痛癥狀。
3、背部肌筋膜炎：背部肌筋膜炎可由環(huán)境潮濕、慢性損傷等因素引起，可導致背部肌筋膜炎癥病變，可引起背部間歇性疼痛、肌肉痙攣、按壓疼痛、僵硬等癥狀。雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、醋酸潑尼松片等藥物可在醫生的指導下進(jìn)行治療。
除上述原因外，還可能是腰椎間盤(pán)突出等原因引起的，建議及時(shí)就醫。
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