睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴有什么危害 睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴什么原因
博禾醫生
很多人在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡張開(kāi)嘴巴睡覺(jué),但其實(shí)這樣是不對的,很容易對人體的健康造成傷害,那么睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴有什么危害?睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴什么原因?
睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴有什么危害
1、長(cháng)期張開(kāi)嘴巴睡覺(jué)會(huì )導致舌后墜,影響到下頜骨的發(fā)育,導致下頜骨往后退縮。
2、張嘴呼吸以后空氣不經(jīng)過(guò)鼻腔直接到口腔,從而會(huì )導致一些空氣中有害的顆粒直接進(jìn)入肺部,長(cháng)期下來(lái)會(huì )對人體的肺部造成傷害。
3、張口呼吸會(huì )導致相對的氧含量不足,第二天就會(huì )出現特別疲倦,直接影響到生活、工作和學(xué)習。
睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴什么原因
睡覺(jué)張嘴分為生理性以及病理性?xún)煞N;
其中生理的原因是有人習慣張嘴呼吸,或者曾經(jīng)有過(guò)鼻炎、扁桃體腫大或者腺樣體肥大等這些疾病,在疾病治愈后,其張嘴呼吸習慣并未改變,從而導致的嘴巴張開(kāi)。
另外一種原因是患有鼻炎,患者的鼻子呼吸不暢,只能通過(guò)張口呼吸來(lái)替代正常呼吸,時(shí)間一長(cháng)形成的嘴巴張開(kāi)。
睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴怎么糾正
可以知道導致人體嘴巴張開(kāi)的原因主要有兩種,要是是因為自身習慣原因導致的嘴巴張開(kāi),那么可以隨時(shí)提醒自己不要張開(kāi)嘴巴,網(wǎng)上有買(mǎi)一些防止睡覺(jué)嘴巴張開(kāi)的小神器,可以買(mǎi)來(lái)試一試。
但要是由于病理原因導致的,那么建議去醫院查看自身的鼻腔黏膜腫脹、炎癥狀態(tài),有無(wú)鼻腔息肉等各種異常新生物的情況,有無(wú)鼻中隔明顯偏曲的情況,以及腺樣體肥大、扁桃體肥大的情況,然后針對具體的病因,進(jìn)行有針對性的治療處理。
睡覺(jué)張嘴打呼嚕怎么辦
睡覺(jué)張嘴打鼾在臨床上非常常見(jiàn),導致打鼾的原因很多,關(guān)鍵在于查清楚導致打鼾的病因,針對病因對癥治療。
如果患者單純的打鼾而沒(méi)有其他癥狀的話(huà),只需要通過(guò)改善生活方式,積極鍛煉身體,控制體重,避免勞累熬夜,改善睡眠姿勢,打鼾通??梢宰孕芯徑?,不需要特殊治療。
但要是打鼾比較嚴重,主要考慮是由于上呼吸道狹窄引起的,這時(shí)可以去耳鼻喉科檢查明確病情,若存在明顯的呼吸道狹窄的話(huà),可以考慮手術(shù)治療。
其次就是要是患者打鼾時(shí)伴有呼吸暫?;蛘弑镄训那闆r,屬于睡眠呼吸暫停綜合癥的表現,可以行睡眠呼吸監測明確病情,如果缺氧嚴重的話(huà),可以考慮睡眠時(shí)佩戴呼吸機輔助通氣。
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