感覺(jué)肚子有氣排不出怎么回事
關(guān)鍵詞：#肚子
我相信很多人在生活中都遇到過(guò)腸胃脹氣的現象，這是由于胃不能排出。對患者非常不舒服，但也會(huì )影響食欲，所以當這個(gè)問(wèn)題出現時(shí)，我們必須注意，盡快結合具體原因進(jìn)行相關(guān)改進(jìn)。那么，如果您覺(jué)得您的胃不能排出它呢？
1、飲食不均衡：
現在人們的生活條件有所改善，許多人在生活中，經(jīng)常喜歡吃一些高脂肪、油膩的食物，習慣每天吃大魚(yú)和肉，不喜歡吃一些新鮮的蔬菜和水果。時(shí)間長(cháng)了，人體的營(yíng)養攝入就會(huì )不平衡。此時(shí)，由于脂肪蛋白攝入過(guò)多，腸道的消化吸收能力會(huì )下降。這樣會(huì )使胃總是膨脹，可能每三四天排氣一次，排出的氣體有非常明顯的氣味。
2、腸道堵塞：
生活中很多人不太注重飲食調節，所以腸道很容易出現各種問(wèn)題，其中腸道堵塞是典型的。在這種情況下，一旦出現氣體，就沒(méi)有辦法正常排出，所以肚子里會(huì )長(cháng)時(shí)間感到腫脹。此時(shí)，患者需要注意，盡快到醫院改善腸道堵塞現象。否則，腸道堵塞時(shí)間長(cháng)了，會(huì )引起更嚴重的不良反應，如便血、腸炎等。
我覺(jué)得肚子里的氣不能排出，這和上面介紹的兩個(gè)原因有很大關(guān)系。為了使胃中的氣體更快地排出，建議在日常生活中加強腹部保暖，正確按摩腹部。同時(shí)，要保持健康的飲食習慣，盡量吃清淡、營(yíng)養豐富、易消化的食物，不要碰冷、冷、辣、油膩的食物。
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