感冒了鍛煉好還是休息好
感冒了鍛煉好還是休息好，要根據具體情況來(lái)判斷，如果病情較輕，沒(méi)有出現身體不適感，鍛煉比較好。如果病情比較嚴重，休息比較好。一旦身體出現不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療。
1、鍛煉好：
如果自身免疫力比較低，受到寒風(fēng)刺激，可能會(huì )出現感冒。如果病情較輕，是出現了輕微的流鼻涕、打噴嚏癥狀，沒(méi)有出現身體乏力感，通?？梢赃x擇鍛煉，通過(guò)鍛煉能夠增強身體免疫力，對加快病情恢復有幫助。
2、休息好：
如果患者的病情比較嚴重，出現發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀，可以選擇適當的休息。如果盲目鍛煉，會(huì )加重身體疲勞感，還有可能會(huì )出現昏厥的癥狀，反而不利于身體健康，適當的休息，能夠恢復體力，對緩解身體不適感有幫助。
在感冒期間需要多飲水，還應在醫生指導下服用四季感冒片、復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。
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