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男孩改變聲音時(shí)期的注意事項是什么?

耳鼻喉科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞:#男孩

男年在變聲期間,由于喉結的發(fā)育,聲音也逐漸變粗,表示青少年時(shí)代的開(kāi)始。男生通常在14~16歲左右進(jìn)入變聲期,這個(gè)時(shí)期聲門(mén)和聲帶開(kāi)始發(fā)育,周期長(cháng),一般需要半年到一年。男生在變聲期更要保護自己的喉嚨和聲帶,科學(xué)合理地使用喉嚨,注意飲食健康。

一、男孩改變聲音時(shí)的注意事項是什么

1、合理使用聲音。在變聲期間,喉嚨經(jīng)常充血。如果你說(shuō)得太多或者唱得太久或者太努力,你的喉嚨會(huì )過(guò)度疲勞。因此,無(wú)論是用聲音說(shuō)話(huà)還是唱歌,盡量不要用力,不要尖銳地喊叫。

2、預防呼吸道疾病。在變聲期,有必要預防感冒。感冒時(shí),喉嚨會(huì )直接受到影響,尤其是當有咳嗽癥狀時(shí),聲帶會(huì )增加負擔,劇烈咳嗽會(huì )使聲帶充血和水腫更嚴重。

3、保持喉嚨濕潤。冬天,北方有暖氣,但房子長(cháng)時(shí)間不打開(kāi)窗戶(hù)的話(huà),暖氣會(huì )變熱,空氣容易變干,人們在炎熱的環(huán)境中呆很長(cháng)時(shí)間,喉嚨和鼻子會(huì )變干,病變的可能性也會(huì )增加。

二、男孩為什么有變聲期

人們通過(guò)喉嚨的兩個(gè)聲音發(fā)音。小時(shí)候,因為男女的聲帶外觀(guān)相似,所以發(fā)出的聲音差別不大,到了發(fā)出聲音的時(shí)候,聲帶變了,發(fā)出的自然也變了。男孩的聲帶逐漸變粗,當然除了聲帶的變化,其他的生理變化也隨著(zhù)聲帶的變化而變化。此時(shí),喉嚨容易充血或浮腫。如果此時(shí)不做好聲音保護工作,聲音變化期后會(huì )受到很大影響。

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