神經(jīng)性皮疹通常是指慢性單純性苔蘚。慢性單純性苔蘚可能是由精神因素、過(guò)度勞累、激素變化、慢性摩擦、腸道功能障礙等引起的。應到醫院檢查，明確病因后積極治療。

1、精神因素：長(cháng)期的精神壓力、情緒緊張、過(guò)度焦慮、抑郁、易怒等可能導致大腦皮層興奮和抑制過(guò)程失衡，影響自主神經(jīng)系統的調節功能，從而導致或加重慢性單純性苔蘚。平時(shí)需要保證充足的睡眠，晚上需要保持8小時(shí)以上的睡眠，或者聽(tīng)音樂(lè )，適當的運動(dòng)轉移注意力，有助于緩解不良情緒。

2、過(guò)度勞累：如果長(cháng)時(shí)間過(guò)度勞累，很可能會(huì )導致身體免疫力下降，使身體對刺激反應更加敏感，增加慢性單純性苔蘚的發(fā)病率。日常生活中需要勞逸結合，避免經(jīng)常重體力勞動(dòng)，睡眠充足。在醫生的指導下，可以服用補氣的中成藥進(jìn)行治療。常見(jiàn)的藥物有生脈飲料、補中益氣丸、益氣養血口服液等。

3、激素變化：激素是內分泌腺體分泌的活性物質(zhì)。內分泌系統激素水平的變化可能導致內分泌紊亂，使皮膚代謝功能異常，導致慢性單純性苔蘚，表現為皮疹和瘙癢癥狀。避免使用醋酸氫化可松片、戊酸雌二醇片等激素類(lèi)藥物，注意情緒調節，適當參加慢跑、打球等體育鍛煉，通常有助于調節激素變化。

4、慢性摩擦：如果患者的皮膚長(cháng)期慢性摩擦，可能導致皮膚損傷，表現為苔蘚病變，可能誘發(fā)慢性簡(jiǎn)單苔蘚、皮膚疼痛或瘙癢癥狀，平時(shí)必須做好皮膚護理，避免皮膚過(guò)度摩擦，穿寬松透氣的衣服。

5、腸道功能障礙：腸道功能障礙通常與飲食不當和精神壓力有很大關(guān)系，可能導致腸道蠕動(dòng)緩慢，也可能誘發(fā)慢性簡(jiǎn)單的苔蘚。您可以調整飲食，適當地喝一些米粥或雞蛋湯，容易消化，營(yíng)養豐富。如果癥狀更嚴重，您也可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、胃消化片和其他藥物，以調節胃腸功能。

在治療過(guò)程中，要注意個(gè)人衛生，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服，避免用手抓傷受影響的部位，以免加重病情。注意清淡的飲食，您可以適當地喝一些小米粥或玉米粥，這有助于補充身體所需的營(yíng)養，但也可以減少對皮膚的刺激。