晚上睡覺(jué)落枕了左側頸椎疼怎么回事
晚上睡覺(jué)落枕了左側頸椎疼考慮是睡眠姿勢不當、受涼、頸椎病、枕頭高低不合適等引起的，建議在醫生的指導下通過(guò)物理療法或者口服藥物改善。
1.睡眠姿勢不當：睡覺(jué)時(shí)姿勢不正確導致頸部的肌肉受到壓迫，會(huì )引起晚上睡覺(jué)落枕了左側頸椎疼，建議調整睡覺(jué)的姿勢，以舒適為主，同時(shí)也可以做頸部保健操，能夠使肌肉放松，減輕疼痛感。
2.受涼：室內的溫度比較低導致頸部受涼，會(huì )導致晚上睡覺(jué)落枕了左側頸椎疼，可以通過(guò)熱敷或拔罐的物理方法改善，能夠加快血液的回流，促進(jìn)涼氣從體內排出，減輕頸部的疼痛。
3.頸椎?。侯i椎病屬于頸椎退行性病變，早期癥狀不明顯，晚上睡覺(jué)時(shí)落枕了會(huì )導致病情加重，從而引起左側頸椎疼，早期可以適當的鍛煉頸肩肌肉，能夠增強頸后肌肉的力量，維持頸椎的穩定性。如果疼痛比較嚴重，可以配合醫生服用肌松藥和非甾體抗炎藥治療，比如：依托考昔、鹽酸乙哌立松片等。
4.枕頭高度不合適：晚上睡覺(jué)的時(shí)候枕頭偏高或者偏矮，落枕后會(huì )引起左側頸椎疼，要適當的調整枕頭高度。
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