三個(gè)月寶寶嚼舌頭，通常是由于寶寶口舌感知和探索、口欲期敏感、出牙前兆、自我安慰的表現，但也很可能是由于口腔潰瘍、缺鈣、缺鐵性貧血等原因引起的。建議家長(cháng)多注意寶寶的口腔衛生，如果存在其他癥狀如發(fā)熱、口腔潰瘍、食欲不振等，建議及時(shí)就醫檢查和治療。詳情如下：

1、寶寶口舌感知和探索：這是寶寶認識世界的一種方式，他們可能會(huì )通過(guò)咬、嚼等方式來(lái)感受不同的口感和質(zhì)地。在這個(gè)階段，寶寶的口舌運動(dòng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，可能會(huì )出現嚼舌頭等行為。家長(cháng)不必過(guò)度擔心，這是正常的生理現象。

2、口欲期敏感：是指寶寶在出生后至一歲左右，通過(guò)口腔來(lái)探索和感知周?chē)挛锏碾A段。在這個(gè)階段，寶寶可能會(huì )將手指、玩具或其他物品放入口中咬或嚼，這是正常的生理現象。寶寶啃咬的物品要經(jīng)過(guò)清潔消毒，保持寶寶的口腔衛生，避免病從口入。

3、出牙前兆：寶寶在出牙前，牙齒開(kāi)始突破牙齦時(shí)，可能會(huì )感到不適或疼痛，從而出現嚼舌頭等行為。這種情況下家長(cháng)不必過(guò)于擔心，會(huì )隨著(zhù)牙齒慢慢萌出而改善。

4、自我安慰：自我安慰也是寶寶常見(jiàn)的行為之一，當他們感到不安、焦慮或需要安撫時(shí)，可能會(huì )通過(guò)嚼舌頭來(lái)緩解情緒。建議家長(cháng)適當給寶寶一些安撫，如溫暖的擁抱、輕柔的按摩等，以緩解寶寶的情緒。

5、口腔潰瘍：口腔潰瘍是由于口腔黏膜受損或感染引起的疾病，可能會(huì )導致寶寶口腔疼痛，從而引發(fā)嚼舌頭等行為。建議家長(cháng)可以在醫生的指導下為寶寶使用一些局部涂抹的藥物，如冰硼散、西瓜霜噴霧、開(kāi)喉劍噴霧劑兒童型等進(jìn)行緩解。

6、缺鈣：缺鈣可能導致寶寶的牙齒生長(cháng)緩慢，牙齒不堅固，容易受傷，這時(shí)寶寶為了緩解疼痛可能會(huì )出現嚼舌頭的癥狀。

7、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可能影響寶寶的口腔黏膜健康引發(fā)寶寶嚼舌頭的行為。營(yíng)養物質(zhì)的缺乏還可能影響寶寶的神經(jīng)系統和肌肉系統的發(fā)育，進(jìn)一步影響寶寶的口腔運動(dòng)和語(yǔ)言表達能力。

如果寶寶長(cháng)時(shí)間嚼舌頭并出現其他異常狀況，建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫。在配合醫生治療的同時(shí)多多關(guān)注寶寶的需求，同時(shí)多與寶寶溝通，合理搭配飲食，確保寶寶攝取足夠的營(yíng)養素，也能夠很好改善這種癥狀。