輸尿管結石的保健護理

博禾醫生
輸尿管結石是青壯年常見(jiàn)的腎病,引起輸尿管結石等疾病的因素主要分為兩個(gè)方面,一個(gè)是人體本身的代謝異常,另一個(gè)是因為生活習慣不好而感染病毒和細菌,引起一系列癥狀,臨床主要癥狀是血尿、腎絞痛、腰部不適、右下腹疼痛等,患者在治療的基礎上,平時(shí)也要注意
1、飲食方面:首先患者需要多喝水,每天攝水量在3000毫升以上,多喝水有助于體液循環(huán),排出體內代謝廢物,緩解患者癥狀,小輸尿管結石自然排出。許多輸尿管結石屬于草酸鈣結石,因此需要控制草酸的攝入,生活中富含草酸的食物有豆類(lèi)、甜菜、菠菜、青椒、葡萄等,其次需要控制鹽的攝入,一天的鹽攝入量保持在2~3克,不能吃布丁的食物。否則,尿酸鹽結石的形成很容易,富含蛋白質(zhì)的食物也應該盡量少吃。每天控制體內攝入的高蛋白質(zhì)在180克左右,最后不能吃高鈣。這是輸尿管結石形成的主要原因之一,平時(shí)可以吃什么?患者平時(shí)以低布丁食物為主,還可以吃牛肉、豬肚、肌肉等酸性食物。
2、生活方面:首先患者對自己的工作環(huán)境有一定的選擇性,平時(shí)要避免高溫作業(yè),其次要長(cháng)時(shí)間長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),注意工作和休息的結合,過(guò)度勞累,還要對自己日常吃的水源水質(zhì)有一定的理解,高礦物質(zhì)的水源容易產(chǎn)生輸尿管結石,加劇患者的病情
3、運動(dòng)方面:患者需要大量運動(dòng)輔助排出,如跑步、跳繩、上下樓梯等運動(dòng)有助于結石排出,但需要控制運動(dòng)時(shí)間,一般運動(dòng)時(shí)間在30分鐘以?xún)?,一?次,長(cháng)期持續有助于緩解患者癥狀,提前恢復病情。
輸尿管結石的治療周期很長(cháng),但只要堅持下去,一般疾病就能完全治愈,患者平時(shí)不要興奮,遇到不順利的事不要輕易生氣,以平靜的心情面對治療,條件適當旅行,緩和平時(shí)的工作和生活的壓迫感。
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