男性性功能衰退是從什么年齡段開(kāi)始？應該如何預防性衰退？
男性害怕性功能下降，希望性能力持續下去，但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，性功能會(huì )逐漸下降，許多男性不知道性功能從什么年齡開(kāi)始下降？事實(shí)上，一項調查顯示，男性的平均年齡在50歲左右，性功能會(huì )逐漸下降，但如果可以采取措施來(lái)預防，可以延遲。
男性性功能衰退從什么年齡開(kāi)始？
男性從20歲起就有性生活和生殖功能。在這個(gè)年齡，他們會(huì )逐漸有性欲。30~40歲是男性性功能最旺盛的時(shí)期。進(jìn)入40歲后，他們的性能力會(huì )逐漸下降。大多數性功能下降表現為性沖動(dòng)頻率下降、性能力下降或性功能問(wèn)題，然而，一些男性在80歲時(shí)仍然有性欲，因此，如果你想防止性能力過(guò)早下降，你可以采取措施。
男性應該怎樣做才能防止性功能衰退？
1、有節制的性生活
一般來(lái)說(shuō)，性生活是每周保持兩次的最佳頻率，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)需要逐漸減少，40歲后每?jì)芍?~2次，不要認為他們的性欲，正常的性能力，可以經(jīng)常，過(guò)度的性生活會(huì )導致性功能下降，但也會(huì )消耗能量。
2、積極治療疾病
一些影響性功能的疾病應及時(shí)治療，如慢性腎炎、前列腺炎、前列腺肥大和更年期綜合征。這些疾病的發(fā)生會(huì )導致性功能逐漸下降，因此積極治療疾病可以保持正常的性功能。
3、保持情緒穩定
情緒穩定在性生活中非常重要。如果情緒焦慮或過(guò)度的心理壓力會(huì )導致性生活，你不能全身心地投入，甚至因為害怕失敗而出現問(wèn)題。你應該給自己更多的信心，放松自己，減輕負擔，這樣你就可以在性生活中一次完成。
4、戒煙
吸煙是男性性功能問(wèn)題的主要原因之一。頻繁吸煙會(huì )影響血管，陰莖血液循環(huán)不良，損害陰莖。因此，戒煙可以防止性功能持續受到影響和功能下降。
5、不要隨便服藥
一些男性為了改善性功能而盲目服用各種營(yíng)養藥物，甚至盲目服用改善性功能的藥物。雖然這些藥物可以在短時(shí)間內增強性功能，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，藥物的毒副作用會(huì )導致性能力下降。
溫馨提示
你應該知道，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，男性的性功能會(huì )逐漸下降。因此，如果你想保持正常的性功能，你應該在日常生活中采取預防措施。同時(shí)，你應該經(jīng)常鍛煉，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，這也有助于提高性能力。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
