如何預防腎結石

博禾醫生
腎結石是一種比較常見(jiàn)的結石疾病,引起疾病的主要原因是長(cháng)期的不良生活習慣,患腎結石后應及時(shí)進(jìn)行治療,治療期間應與醫生合作進(jìn)行相應的護理。在日常生活中,養成良好的生活習慣可以預防腎結石,在治療腎結石的過(guò)程中,也要注意飲食的調節。
如何預防腎結石
1、大量飲用水。日常生活中養成良好的飲水習慣有利于預防腎結石的發(fā)生,養成良好的飲水習慣,可以增加日常的排尿量,排出體內的毒素。
2、控制營(yíng)養。每天攝取一定量的蛋白質(zhì)可以保持體內能量平衡,有效預防腎結石的發(fā)生。
3、預防疾病。腎結石的出現有時(shí)是因為其他疾病的感染,在日常生活中,盡量避免這種疾病,有效地防止腎結石的出現。
腎結石吃什么好
1、腎結石患者建議日常多吃水果,水果中含有大量檸檬酸,可減少不溶性草鈣酸的聚集,有利于腎結石的病情恢復。
2、腎結石患者日常應多喝水,含水量多的食物也多吃,有助于恢復。
3、建議腎結石患者直接飲用白開(kāi)水,可以起到稀釋尿液的作用,有效降低尿液中鈣離子和草酸根的濃度,降低草酸鈣結石的形成。
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