心律失常可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用等原因引起，通常表現為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心律失?？赏ㄟ^(guò)生活方式調整、藥物治療、射頻消融術(shù)等方式干預。

1、遺傳因素

部分心律失常與基因突變有關(guān)，如長(cháng)QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病。這類(lèi)患者通常有家族病史，可能伴隨暈厥或猝死風(fēng)險。建議有家族史的人群定期進(jìn)行心電圖和動(dòng)態(tài)心電圖監測，必要時(shí)通過(guò)基因檢測明確診斷。治療需在醫生指導下使用β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片，或植入心臟復律除顫器。

2、情緒波動(dòng)

強烈情緒刺激會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引起竇性心動(dòng)過(guò)速或房性早搏。典型表現為突發(fā)心慌、出汗，平靜后癥狀可自行緩解。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、正念冥想等方式調節情緒，避免攝入咖啡因和酒精。若癥狀頻繁發(fā)作，可短期使用地西泮片等抗焦慮藥物。

3、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌供血不足時(shí)，可能引發(fā)室性早搏或房室傳導阻滯?；颊叱：喜⑿赝?、活動(dòng)后氣促，心電圖可見(jiàn)ST段改變。需完善冠脈CTA或造影檢查，確診后使用單硝酸異山梨酯緩釋片改善供血，嚴重者需支架植入術(shù)。同時(shí)需控制血壓、血脂等危險因素。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量會(huì )加快心肌代謝，引起竇性心動(dòng)過(guò)速或房顫?；颊叨喟橛邢?、手抖、突眼等癥狀，甲狀腺功能檢查顯示FT3、FT4升高。治療需服用甲巰咪唑片控制甲亢，心率過(guò)快時(shí)可聯(lián)用鹽酸普萘洛爾片。日常需限制碘攝入，定期復查甲狀腺超聲。

5、藥物副作用

部分抗生素如左氧氟沙星片、抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊可能延長(cháng)QT間期，誘發(fā)尖端扭轉型室速。用藥期間出現心慌、黑朦需立即停藥并就醫。老年人合并用藥多時(shí)更易發(fā)生藥物相互作用，建議定期監測心電圖，避免自行調整藥物劑量。

心律失?；颊邞３忠幝勺飨?，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食選擇低鹽低脂食物，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等。運動(dòng)以散步、太極拳等中低強度活動(dòng)為主，運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)170減年齡。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期監測血壓和心率，記錄癥狀發(fā)作時(shí)的誘因和持續時(shí)間，復診時(shí)向醫生詳細說(shuō)明。若出現持續胸痛、意識喪失等嚴重癥狀須立即就醫。