如何判斷自己是否患有糖尿病
關(guān)鍵詞：#糖尿病
判斷是否患有糖尿病需結合典型癥狀和醫學(xué)檢測，主要依據包括多飲多尿、體重下降、隨機血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升、空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%。
1、典型癥狀
糖尿病早期可能出現多飲多尿、易饑多食、體重下降等癥狀。部分患者會(huì )伴隨皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢或視物模糊等表現。這些癥狀與血糖升高導致滲透性利尿、能量代謝異常有關(guān)。若持續出現上述癥狀，建議及時(shí)檢測血糖。
2、隨機血糖檢測
隨機靜脈血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可作為診斷標準之一。檢測前無(wú)須空腹，適用于突發(fā)癥狀時(shí)的初步篩查。但需注意應激狀態(tài)、急性感染等因素可能導致一過(guò)性血糖升高，需結合其他指標綜合判斷。
3、空腹血糖檢測
空腹8小時(shí)以上靜脈血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升提示糖尿病。該檢測需在前一晚10點(diǎn)后禁食，次日早晨采血。結果受飲食、藥物、睡眠等因素影響較小，是常規體檢的必查項目。
4、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%具有診斷價(jià)值。該指標不受短期血糖波動(dòng)干擾，但貧血、血紅蛋白異常疾病可能影響結果準確性。需配合其他檢測共同評估。
5、口服糖耐量試驗
口服75克葡萄糖后2小時(shí)靜脈血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診。該試驗能發(fā)現早期糖代謝異常，但需嚴格遵循空腹準備和服糖后靜坐的要求。妊娠期糖尿病篩查也采用類(lèi)似方法。
建議存在高危因素者定期監測血糖，包括超重、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等群體。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規律運動(dòng)。確診后應在醫生指導下制定個(gè)性化控糖方案，不可自行調整降糖藥物。出現嚴重口渴、意識模糊等急癥表現須立即就醫。
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