六大法寶來(lái)助陣 為你消除妊娠紋
大家都清楚，在孕中后期妊娠紋出現的頻率特別高，大多數女性的妊娠紋都是長(cháng)在肚皮處，有的甚至會(huì )延伸到腿部、乳房、腰部等等。這些妊娠紋雖然很細微，但是卻干擾了肌膚的美感，令不少女性困擾。接下來(lái)，小編就給大家分享六大法寶，助你一臂之力:
橄欖油
建議各位準媽媽，從孕3月開(kāi)始，每天堅持使用橄欖油涂抹肚皮，一直到產(chǎn)后3月方可結束。涂抹的方法是以打圈的方式，輕輕涂抹與表皮上，直到皮膚吸收為止。每天白天和晚上各按摩一次，沐浴后按摩效果最佳。當然，為了防止妊娠紋的擴散，你也可以在大腿內側，臀部上進(jìn)行按摩。如果你已經(jīng)出現了妊娠紋，也可以使用該方法防止妊娠紋的擴散。
慢跑
適當地鍛煉，也可以淡化妊娠紋。各位孕媽每日可進(jìn)行慢跑，控制好慢跑的時(shí)間，注意自己的身體變化。只要堅持下來(lái)，你腿部的脂肪就會(huì )逐漸變成肌肉，而妊娠紋也會(huì )在慢跑的過(guò)程中逐漸消失。建議大家最好在丈夫的陪伴下，到戶(hù)外進(jìn)行鍛煉，不但能消除妊娠紋，還有助于體內廢物的排出。
控制體重
孕期的女人胃口好，此話(huà)一點(diǎn)也不錯，但是任憑體重瘋狂增長(cháng)，這可就讓妊娠紋找到了機會(huì )。有研究表明，體重增加速度減慢，就會(huì )減少妊娠紋的出現幾率，因此各位孕媽要嚴格控制體重，增長(cháng)幅度應保持在21-23斤為最佳。
注重生活保養
在日常生活中，準媽媽也要做好保養工作，堅持早晨喝水，多吃富含VC的新鮮水果和蔬菜，注重飲食上的均衡，保持肌膚的彈性，同時(shí)多多按摩容易產(chǎn)生妊娠紋的部位，可以起到很好地預防與消除的作用。
如今的市面上，也出現了很多專(zhuān)門(mén)針對妊娠紋的潤膚產(chǎn)品，準媽媽在使用前最好詢(xún)問(wèn)醫生的意見(jiàn)，在得到醫生的許可后，方能使用。
使用妊娠潤膚產(chǎn)品
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