貧血是什么原因造成的？貧血的原因？
貧血是生活中較為常見(jiàn)的病癥，主要是由于生活習慣和飲食不當導致的，這會(huì )對健康造成很多不利的影響，因此需要及時(shí)治療，那么貧血是什么原因造成的？貧血的原因？引起貧血的原因有很多，下面就來(lái)詳細了解引起貧血的具體原因，以及需要注意的內容吧。
1、紅細胞減少貧血
部分人血液量足夠，但是其血液中紅細胞的量嚴重不足，出現血液的運輸功能欠缺，這種貧血是最常見(jiàn)的貧血現象，其引起的原因有造血細胞異常、骨髓造血微環(huán)境改變以及造血原料缺失，前兩種屬于疾病，原料缺失屬于營(yíng)養不良。
2、溶血性貧血
血液中的紅細胞有一定的生命周期，其生命力結束之后就會(huì )出現溶解現象，但是也有部分人由于外界因素或體內酶的代謝異常，引起大量的紅細胞溶解，這種貧血需查明原因，進(jìn)行針對性的治療，而對輸血等都只能起到緩解作用。
3、失血性貧血
還有一種貧血是失血性貧血，常見(jiàn)外傷、手術(shù)或女性經(jīng)期流血過(guò)多等引起，這種貧血不是身體內的酶以及內分泌的影響，及時(shí)的進(jìn)行輸血補血或進(jìn)行飲食補血，能在短期內恢復正常，對身體的危害相對較小。
4、貧血有哪些危害
血液最主要的功效就是運輸，運輸營(yíng)養物質(zhì)和代謝產(chǎn)物，而貧血就會(huì )影響其運輸功能，最常見(jiàn)的危害就是供養不足，出現頭暈、疲乏倦怠、睡眠質(zhì)量差，免疫力差等，以及各個(gè)臟器的功能均有所下降。
5、貧血怎么辦
1.疾病性的貧血需要找準病因，進(jìn)行針對性的疾病治療，而營(yíng)養性的貧血通過(guò)食補即可慢慢調理。
2.貧血雖然不是很?chē)乐氐拇蟛?，但是對身體的危害還是很大的，尤其是年輕的女性，切忌不可絕食減肥，減肥成功了，身體也差到了極點(diǎn)。
6、補鐵的注意事項
1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價(jià)鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價(jià)鐵（正鐵）的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。
2、貧血補鐵應堅持“小量、長(cháng)期”的原則。嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。
3、口服鐵劑時(shí)應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。
4、應在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時(shí)服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
5、含鈣類(lèi)食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡(luò )合而生成沉淀，故應避免合用。
6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應避免同時(shí)服用，或盡量少食用。乳類(lèi)（尤其是牛奶）中含鐵最少，不能大量飲用，否則會(huì )降低胃腸道內已有鐵的含量。
7、注意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò )合物，不利吸收。故應盡量避免同時(shí)應用。若兩者必須應用，應間隔3小時(shí)以上。
8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發(fā)。應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營(yíng)養豐富的食品，如：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動(dòng)物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。
10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，?lèi)似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復正常。
9、服用幾個(gè)月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應在醫生指導下再服3—6月，以補充體內的儲存鐵，防止貧血的復發(fā)。
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