寶寶吃胡蘿卜會(huì )便秘嗎？寶寶吃胡蘿卜為什么會(huì )便秘？
其實(shí)有很多人不太喜歡吃胡蘿卜，主要是覺(jué)得胡蘿卜有一股特殊的味道，但是有不少人吃胡蘿卜主要是因為胡蘿卜的營(yíng)養豐富，所以很多媽媽經(jīng)常會(huì )讓自己的孩子吃胡蘿卜，而且吃了對眼睛有好處，那寶寶吃胡蘿卜會(huì )便秘嗎？寶寶吃胡蘿卜為什么會(huì )便秘？
1、寶寶吃胡蘿卜會(huì )便秘嗎
寶寶吃胡蘿卜有可能會(huì )導致便秘。
見(jiàn)過(guò)胡蘿卜的人都知道，胡蘿卜極硬，并且含有一定的淀粉和纖維素，雖然成年人食用完全不影響通便，還有幫助通便的作用，但是有些寶寶腸胃較弱食用胡蘿卜難以消化，會(huì )有便秘的可能。
2、寶寶吃為什么會(huì )便秘
（1）淀粉和纖維素的存在
寶寶腸道尚未發(fā)育完全，因此消化能力較弱，胡蘿卜中的淀粉和纖維素對寶寶來(lái)說(shuō)都是不易消化的成分，食用之后容易導致便秘。
（2）木質(zhì)素的存在
胡蘿卜含有一定量的木質(zhì)素，木質(zhì)素是不能消化的一種木質(zhì)成分，雖然含量很低，但是對于寶寶的腸胃而言，是一個(gè)很厚重的負擔，因此會(huì )出現便秘的現象。
3、吃胡蘿卜便秘怎么辦
（1）食用促排便的食物
寶寶消化不良導致的便秘可以食用一些幫助通便的食物，比方說(shuō)：蜂蜜、火龍果、香蕉等，可以潤滑腸道，有一定滑利性的食物，但是注意不要食用過(guò)多，以免出現腹瀉。
（2）多喝一些水
腸道過(guò)于干燥的的時(shí)候便秘情況會(huì )加重，此時(shí)多補充一些水分，可以濕潤便秘，減少阻力，有幫助排便的作用。
（3）外界幫助潤滑
可以外界給寶寶的腸道一些潤滑輔助，比如說(shuō)將香皂修細，沾上水之后，給寶寶的直腸直接一些潤滑，或者是開(kāi)塞露之類(lèi)的潤滑劑。
4、怎么吃不容易便秘
（1）減少葫蘿卜的食用量
用胡蘿卜給寶寶做輔食的話(huà)，不能直接用純胡蘿卜，可以用胡蘿卜泥配上米糊、雞蛋黃、香蕉之類(lèi)的成分，以減少胡蘿卜的食用量，預防便秘。
（2）將胡蘿卜煮水喝
也可以將胡蘿卜煮湯之后，給寶寶喝胡蘿卜的湯，不直接食用胡蘿卜，這樣既補充了營(yíng)養，又不會(huì )有便秘的情況出現。
5、吃胡蘿卜會(huì )過(guò)敏嗎
一般而言寶寶吃胡蘿卜不會(huì )過(guò)敏。
因為胡蘿卜不是常見(jiàn)的過(guò)敏源，并且胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素能有效預防花粉過(guò)敏、過(guò)敏性皮炎等癥狀，并且還能調節細胞內的平衡，降低過(guò)敏的概率。因此寶寶吃胡蘿卜一般不會(huì )導致過(guò)敏。
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