如何快速去除口臭 揭秘消除口臭十法
口臭會(huì )影響人與人之間正常的交往，容易讓患者產(chǎn)生自卑心理，影響心理的健康。下面介紹下如何能快速的去除口臭。
①茶葉去除法:吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
③鹽水漱口法:用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
消除口臭十法
1.養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
2.平時(shí)注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。
5.吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭。
6.空腹時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，長(cháng)時(shí)間空腹易導致口臭。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。
8.睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，過(guò)多的睡眠易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。
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