骨折后你不能吃什么？生活中總會(huì )有一些事故，比如意外骨折。骨折后的飲食對恢復非常重要。讓我們來(lái)看看骨折后你不能吃什么。

骨折后你不能吃什么？常見(jiàn)的骨折疾病、受傷或病例可能導致骨折、骨損傷、疼痛、腫脹、紫色、功能障礙、畸形和骨擦聲。讓病人感到痛苦和不安，讓我們來(lái)看看骨折的原因。

骨折后不能吃什么

避免盲目補鈣

鈣是骨骼的重要原料。有些人認為，骨折后補充更多的鈣可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)現，鈣攝入量的增加并不會(huì )加速骨折的愈合，而且對于長(cháng)期臥床的骨折患者來(lái)說(shuō)，血鈣增加的潛在風(fēng)險也伴有血磷減少。

由于長(cháng)期臥床，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面，腎小管對鈣的重吸收增加。因此，對于骨折患者來(lái)說(shuō)，體內并不缺鈣。只要根據病情和醫生的指示，加強功能鍛煉，盡快活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收和利用，加速骨折的愈合。特別是對于骨折后臥床的患者，盲目補充鈣是沒(méi)有好處的，也可能是有害的。

忌少喝水

臥床骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動(dòng)非常不方便，所以盡量少喝水，以減少排尿次數，所以雖然排尿次數減少，但也有更大的麻煩。

如果臥床患者活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，飲用水減少，很容易引起便秘。長(cháng)期臥床，尿潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系統感染。因此，臥床骨折患者想喝水，不用擔心。

避免長(cháng)期服用三七片

骨折初期，局部?jì)瘸鲅?、血瘀、腫脹、疼痛，服用三七片可收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常合適。

但骨折一周后，出血停止，受損組織開(kāi)始修復，修復必須有大量的血液供應。如果繼續服用三七片，局部血管收縮，血液運行不良，不利于骨折愈合。

忌偏食

骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復，而身體修復組織、長(cháng)骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴(lài)于各種營(yíng)養素。因此，營(yíng)養是保證骨折順利愈合的關(guān)鍵。

避免不消化的東西

骨折患者由于固定石膏或夾板和活動(dòng)限制，加上傷害腫脹和疼痛，精神擔憂(yōu)，所以食欲往往低落，有時(shí)便秘。因此，食物不僅應該營(yíng)養豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應該多吃水果、蔬菜。

避免多吃肉骨

有些人認為骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事實(shí)上，現代醫學(xué)已經(jīng)證明，骨折患者多吃肉骨不能早期愈合，但會(huì )延遲骨折愈合的時(shí)間。

原因是受損后骨的再生主要取決于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。

如果骨折后大量攝入肉骨，會(huì )增加骨骼中的無(wú)機成分，導致骨骼中有機物的比例紊亂。因此，它會(huì )阻礙骨折的早期愈合。但新鮮的肉骨湯味道鮮美，能刺激食欲。少吃沒(méi)關(guān)系。

避免吃紅肉和飲料

骨折后，避免吃含咖啡因的飲料，如紅肉和可樂(lè )。罐頭等腌制品也應限量使用，因為磷會(huì )導致骨質(zhì)流失。

骨折后注意事項

1.X線(xiàn)片定期復查:骨折部位不同，定期復查時(shí)間不同，一般一個(gè)月復查一次，但有些患者術(shù)后早期需要提前三周或每?jì)芍軓筒橐淮巍?p>2、術(shù)后早期主動(dòng)和被動(dòng)功能鍛煉相結合:骨折患者手術(shù)有效固定后早期關(guān)節不負重的功能鍛煉一般術(shù)后3－7天就開(kāi)始了，早期功能鍛煉有利于防治肌肉萎縮和關(guān)節強直，促進(jìn)功能恢復。

4.有效石膏外固定:如果石膏松動(dòng)或斷裂，需要重新固定石膏，成人關(guān)節的石膏固定通常不超過(guò)6周。(參考網(wǎng)站:放心醫院網(wǎng))

3.患肢不能持重或負重:骨折后早期骨骼尚未形成穩定結構，早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂?；颊邞卺t生的指導下，及時(shí)行走下肢負重至完全負重，上肢持重至完全持重。