孕婦得上痔瘡怎么緩解？孕期長(cháng)痔瘡用這些方法緩解
有許多女性在懷孕之后不注意身體活動(dòng)，或者是飲食不節，從而就患上了痔瘡。一般在患病后自身癥狀都比較明顯強烈，尤其是患處會(huì )非常疼痛，這不僅會(huì )給自身帶來(lái)大的困擾，也會(huì )影響到胎兒的身體健康。那么這時(shí)采取什么方法可以緩解呢?接下來(lái)我就會(huì )講解出答案。
孕婦患上痔瘡后要防止便秘和腹瀉，不要久忍大便，要養成定時(shí)良好的排便習慣，大便時(shí)不要在廁所看書(shū)讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門(mén)局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。如果一次排不出來(lái)，可起來(lái)休息一會(huì )兒再去，排便困難時(shí)可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導片等，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
患者還應適當進(jìn)行一些體力活動(dòng)和肛門(mén)保健。孕婦應防止久坐不動(dòng)，提倡適當的戶(hù)外活動(dòng)。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動(dòng)可增強體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動(dòng)，每次30～40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，有利于排便和預防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門(mén)按摩來(lái)改善局部的血液循環(huán)，方法是:排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門(mén)，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè )较蚋靼茨?5次。
文章中的方法都有助于痔瘡病情的改善，因此我提醒患有該病的孕媽媽們，一定要詳細的閱讀以上內容，并嚴格的按照我的建議去做，有不清楚的地方還可以具體的去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，以便能夠針對性的緩解自身不良癥狀。
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