懷孕八個(gè)月有坐骨神經(jīng)痛怎么辦？坐骨神經(jīng)痛的解決辦法有哪些？
關(guān)鍵詞：#坐骨神經(jīng)痛#懷孕
懷孕對女性來(lái)說(shuō)是一件特別重要的事情，在懷孕期間，健康方面通常都很小心。由于嬰兒在懷孕期間通過(guò)胎盤(pán)和臍帶與母親相連，母親攝入的食物和營(yíng)養物質(zhì)，包括一些對嬰兒有害的物質(zhì)，將通過(guò)胎盤(pán)和臍帶被嬰兒吸收到體內。所以孕婦在懷孕期間要特別小心，因為如果身體有問(wèn)題，考慮到寶寶的安全，藥物不能隨便吃。那么懷孕八個(gè)月的坐骨神經(jīng)痛呢？
坐骨神經(jīng)痛：
坐骨神經(jīng)痛是一種以坐骨神經(jīng)路徑和分布區疼痛為主的綜合征。絕大多數坐骨神經(jīng)痛是由于局部和周?chē)Y構的刺激和損傷，稱(chēng)為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛；少數是原發(fā)性的，即坐骨神經(jīng)炎。
病因:
原因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經(jīng)痛是對坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫和損傷，稱(chēng)為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛；少數是原發(fā)性的，即坐骨神經(jīng)炎。
孕期坐骨神經(jīng)痛：
一些孕婦在懷孕期間，尤其是妊娠晚期，經(jīng)常會(huì )感到腿痛，這是由坐骨神經(jīng)機械壓迫引起的。坐骨神經(jīng)是全身最粗大的周?chē)窠?jīng)，位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的運動(dòng)與感覺(jué)。妊娠晚期，胎兒逐漸發(fā)育，子宮隨妊娠月份而增大。特別是當胎兒頭部落入盆腔時(shí)，可以機械地壓迫通過(guò)盆腔的坐骨神經(jīng)，并沿坐骨神經(jīng)通道及其分布區域產(chǎn)生神經(jīng)痛。一般來(lái)說(shuō)，孕婦的腿痛主要發(fā)生在一種情況下，通常發(fā)生在步行和活動(dòng)后，疼痛主要從臀部和臀部開(kāi)始，向下沿大腿外側、細胞巢、小腿到腳背外側，呈放射性疼痛，持續鈍痛，下肢肌肉痙攣嚴重疼痛，行動(dòng)有限。
沒(méi)有治療妊娠期腿痛的特殊方法，可口服或肌肉注射維生素B12.疼痛嚴重時(shí)休息。分娩后機械壓迫緩解，腿痛自然消失。
解決方法:
1.由于懷孕，孕媽媽的子宮會(huì )逐漸增大，肚子越來(lái)越大，就會(huì )使孕媽媽的重心前移，為了能正常走路，我們會(huì )不自覺(jué)的挺胸，同時(shí)也造成了腰部脊椎過(guò)度的彎曲，最終導致孕媽媽坐骨神經(jīng)痛。
2.疼痛時(shí)，我們可以嘗試使用熱毛巾或熱水袋，使用熱敷半小時(shí)，以緩解疼痛，但最好不要使用溫暖的嬰兒。
3.孕婦注意不要搬重物，以免腰部扭傷，導致坐骨神經(jīng)痛。
4.孕婦應該有良好的生活習慣，無(wú)論是站著(zhù)還是坐著(zhù)不要持續太久，經(jīng)?；顒?dòng)，不要保持同樣的姿勢，多活動(dòng)四肢，通常不穿高跟鞋，穿軟硬平底鞋，多休息，避免疲勞。
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