【蛋白肽】蛋白肽的作用與功效是什么 植物蛋白肽與膠原蛋白肽有什么區別

博禾醫生
蛋白肽是現代比較流行的保健品,是蛋白質(zhì)中最重要的物質(zhì)。這種物質(zhì)在胃腸道中的吸收速度比蛋白質(zhì)快,可以促進(jìn)小腸對食物的吸收。蛋白肽種類(lèi)繁多,常見(jiàn)的是植物蛋白肽和膠原蛋白肽,它的用途有很多,蛋白肽的作用與功效是什么,請看下面的詳解。
蛋白肽的作用與功效是什么
1、蛋白肽具有促進(jìn)骨形成、預防骨質(zhì)疏松癥的作用。
2、蛋白肽具有保護胃黏膜和抗潰瘍的作用,因為它具有促進(jìn)細胞分裂以及修復受損肌膚的這種功能,所以在美容方面,可以美白肌膚、延緩衰老、改善微循環(huán)、祛斑祛皺、收縮毛孔、補水保濕等等功效。
3、蛋白肽也有一定的副作用,比如有些人吃了可能會(huì )出現皮膚瘙癢,也就是過(guò)敏,這種情況一定要及時(shí)停藥。
4、此外,孕婦不建議口服蛋白肽,因為被胎兒吸收后,不利于胎兒的生長(cháng)。有些乳腺增生的人不建議吃蛋白肽,因為它可能不利于乳腺增生的修復。
植物蛋白肽與膠原蛋白肽有什么區別
膠原蛋白肽是由新鮮動(dòng)物組織種提取出來(lái)原料,在經(jīng)過(guò)水解、精制生產(chǎn)等工序做成的產(chǎn)品;而植物蛋白肽是從植物、農作物中提取的水溶性蛋白。膠原蛋白肽和植物蛋白肽的分子質(zhì)量不同,植物蛋白肽更容易吸收,膠原蛋白肽相對吸收困難,對使用者要求更高。兩種蛋白肽對人體都有好處,但要根據使用者的吸收及身體健康狀況,選擇更適合的蛋白肽類(lèi)型,才能起到有益效果。
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