白領(lǐng)健康養生篇 教你中醫排毒養顏的8個(gè)妙招
中醫有八法排毒之說(shuō)，也是中醫治病的八個(gè)基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
汗法———用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。
吐法———就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無(wú)法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。
下法———胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
和法———感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
溫法———主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。
清法———就是清熱解毒，病人出現發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
消法———人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
補法———病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽(yáng)平衡、導致新的疾病?，F代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫，對癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。
微微的春風(fēng)已經(jīng)迎面而來(lái)，冬季的腳步已經(jīng)漸行漸遠。這在冷暖交替，季節變遷的時(shí)節，總會(huì )給我們的身體健康帶來(lái)影響。那您不妨跟小編一起，試試中醫排毒法，調整好自己的身體來(lái)來(lái)迎接春天的到來(lái)。
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