想要激發(fā)性欲需要怎么做？男性吃這些需要吃什么？
男人吃什么能催情？性與飲食密切相關(guān)，所以今天就給大家介紹一下男人吃什么能催情。有興趣不妨看看。
一、男人吃什么能催情
雖然沒(méi)有科學(xué)研究證明以下食物的幫助特征，但確實(shí)有很多有趣的證據證明它們確實(shí)有幫助，那么，你為什么不在明晚的約會(huì )中選擇一兩種呢？
1、蘆筍
若那些新鮮的綠芽喚起了你的熱情，那么你就不會(huì )孤單了。
毫無(wú)疑問(wèn)，這種蔬菜的代表性外觀(guān)與其傳奇的助興特性密切相關(guān)，但其內部也有很多好處。
蘆筍富含維生素B6和葉酸，能讓你更有激情，提高高潮。
此外，它還含有維生素E，可以同時(shí)刺激男性和女性的性激素。
2、辣椒
辣椒確實(shí)可以增加興趣，因為它含有辣椒素，可以促進(jìn)大腦中內啡肽的產(chǎn)生。同時(shí)，辣椒也會(huì )給你一種興奮的感覺(jué)。
那么潛在的結果呢？當然是增加你的前戲，讓你有更有激情的愛(ài)。
3、巧克力
這種甜食一直與愛(ài)和性有關(guān)，這當然是不合理的。
巧克力含有色氨酸，可以幫助身體產(chǎn)生血清素，它在人們的性活動(dòng)中起著(zhù)重要的作用，是一種天然化學(xué)物質(zhì)，讓人們感到快樂(lè )。
巧克力還含有苯乙胺，被認為是一種能促進(jìn)愛(ài)人感情的興奮劑。所以讓自己享受吧。
4、甘草精
這種糖被認為類(lèi)似于雌激素和孕酮（與正常生殖、性功能和性反應相關(guān)的重要激素）。吃這種物質(zhì)可能會(huì )幫助你培養你的情緒，并保持它。
此外，吃這種糖可以幫助你減少經(jīng)前綜合征的癥狀，這肯定會(huì )讓你愛(ài)上它。
但還有一點(diǎn):不要買(mǎi)過(guò)去只有甘草味的糖。確保購買(mǎi)含有真正甘草根精華的品種。
5、鱷梨
個(gè)人精力和健康的性欲對美好的性生活起著(zhù)決定性的作用，鱷梨可以給你兩者。
它們富含礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素B6，能使你精力充沛，提高性欲。
此外，鱷梨還是omega-脂肪酸的重要來(lái)源，自然能讓你心情舒暢，想在臥室里表現好。
性愛(ài)的技巧
1.打開(kāi)窗戶(hù)，拉上窗簾。微風(fēng)吹拂著(zhù)裸露的皮膚，鄰居們可能會(huì )隱約聽(tīng)到性交時(shí)害羞的呻吟聲，這將使性調動(dòng)更加充分?；蛘吒竽?，在車(chē)里愛(ài)。擔心被發(fā)現的刺激會(huì )刺激腎上腺素，給性戰斗帶來(lái)興奮和緊迫感。
2.互相摩擦頭皮。頭皮下有很多神經(jīng)末梢，這也可以解釋為什么按摩頭部感覺(jué)很舒服。這種接觸可以促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌和流動(dòng)，使夫妻感覺(jué)更親密。這一舉動(dòng)將為性交前的長(cháng)期浪漫鋪平道路。
3.好好利用沙發(fā)。丈夫坐在沙發(fā)上，妻子面對面坐在大腿上。接吻時(shí)，妻子可以前后搖擺。性專(zhuān)家說(shuō)，這會(huì )帶來(lái)極度的快樂(lè )，動(dòng)作越瘋狂，越刺激。
4.慢慢燉文火。有時(shí)候夫妻雙方的性情緒要慢慢調動(dòng)，可以試著(zhù)用手機發(fā)調情短信，比如告訴你，我穿你喜歡的紅內衣的短信，會(huì )在配偶的腦海里出現性感的場(chǎng)景。當他們回家時(shí)，會(huì )發(fā)生什么是不言而喻的。
5.冰刺激。性學(xué)專(zhuān)家認為，使用冷冰可以使性接觸更加溫暖。試著(zhù)把冰滑過(guò)對方的嘴唇和大腿內側。當對方情不自禁時(shí)，不要放棄，因為性是為了尋求幸福，你會(huì )找到一種偉大的感覺(jué)。
6.描述性活動(dòng)。在做愛(ài)的時(shí)候，只要你說(shuō)現在的活動(dòng)，比如你的手在我的大腿上摩擦，感覺(jué)很棒，你的伴侶就會(huì )知道什么能調動(dòng)你，你更渴望什么，什么能給你帶來(lái)快樂(lè )。而現場(chǎng)描述性活動(dòng)可以防止思想流離失所，保證專(zhuān)注于性活動(dòng)。
7.角色扮演。有一個(gè)共同的美好幻想會(huì )讓夫妻如膠似漆。夫妻雙方都可以嘗試角色扮演，重現兩人都記憶猶新的最溫暖最美好的屏幕時(shí)刻。
8.好好利用潤滑劑。你可以在床頭柜里準備潤滑劑。在前戲中，妻子在丈夫面前性感地涂抹，或者讓他為你服務(wù)，這是一幅非常熱情的畫(huà)面。
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