有哪些困擾男性的問(wèn)題？性感集中訓練讓你重拾性福
在夫妻的性生活中，勇敢和善于戰斗是每個(gè)男人的夢(mèng)想，但也是每個(gè)女人對自己男人的要求。但在這樣的性生活氛圍中，男人的持久性已經(jīng)成為最大的問(wèn)題。許多男人在前戲的開(kāi)始就達到了高潮，然后他們就不會(huì )好起來(lái)，所以很多女人抱怨她們的男人缺乏能力，不能滿(mǎn)足自己。
早泄是一種病態(tài)
然而，很少有人真正患有早泄。不要給自己戴上早泄的帽子，這會(huì )增加心理壓力。
專(zhuān)家認為，早泄沒(méi)有統一的定義。一般來(lái)說(shuō)，醫生將性交時(shí)間短于1分鐘（從進(jìn)入陰道開(kāi)始計時(shí)）稱(chēng)為早泄。事實(shí)上，事實(shí)上，很少有人真正患有早泄。在男醫的患者中，只有不到1人認為自己早泄/10是真正的早泄，大部分只是對自己射精過(guò)早不滿(mǎn)，不符合早泄的診斷標準。
困擾男性的問(wèn)題
1、一直有房事時(shí)間太短，每次都是意猶未盡甚至一觸即發(fā)。
2.以前性交時(shí)間長(cháng)，最近縮短了。
3.每次妻子沒(méi)有感覺(jué)到或對射精感興趣，女人都很難達到高潮。
專(zhuān)家指出，男性性交時(shí)間的長(cháng)短與情緒、環(huán)境、年齡、體質(zhì)和性經(jīng)驗密切相關(guān)。雙方的合作不僅可以歸咎于他們的弱點(diǎn)和擔憂(yōu)。例如，第一次性交和久別重逢通常會(huì )很快射精。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整，這些性交時(shí)間可以延長(cháng)，不必總是擔心再次失敗。
雖然大多數人不符合早泄的診斷標準，但他們仍然可以通過(guò)治療早泄來(lái)延長(cháng)男性的性交時(shí)間。楊槐醫生介紹，心因治療、行為治療、負壓吸引治療和藥物治療可以使用。
心理因素治療：專(zhuān)家通過(guò)交談和教授性生活常識來(lái)消除各種擔憂(yōu)。這是因為大多數射精過(guò)早是由心理原因引起的。只要他們消除擔憂(yōu)，情況就會(huì )大大改善。
行為療法：即性感集中訓練法
負壓吸引治療：使用專(zhuān)用儀器，使陰莖持續勃起10～30分鐘陰莖30分鐘，降低局部敏感性，延長(cháng)性交時(shí)間。負壓吸引治療一般每天10次。該方法見(jiàn)效快，副作用少，但也有15種%左右人不滿(mǎn)意。
藥物治療：雖然到目前為止還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)延長(cháng)男性性交時(shí)間的藥物，但醫生大多使用抗抑郁藥物來(lái)延長(cháng)男性性交時(shí)間，如左洛復、百憂(yōu)解、美抒郁等用于治療抑郁或焦慮的藥物，這些藥物通常被男性醫生用來(lái)延長(cháng)患者的性交時(shí)間。楊介紹，抗抑郁藥物延長(cháng)性交時(shí)間的作用機制尚不清楚，但臨床效果非常準確，是上述方法中最好的治療方法。
介紹性感集中訓練方法
70年代，美國當代性學(xué)權威、婦產(chǎn)科學(xué)家瑪司特斯和心理學(xué)家約翰遜創(chuàng )立了性感集中訓練法，一般分為以下四個(gè)步驟：
第一步:性認知的一致性和焦慮的放松(3)～5天)
醫生詳細介紹了性解剖學(xué)、生理和心理知識，重點(diǎn)介紹了男女反應周期的特點(diǎn)、不同的性表達方式以及如何喚起性興奮。同時(shí)，鼓勵他們討論性問(wèn)題，以獲得更一致的意見(jiàn)。在這個(gè)階段，夫妻應該分開(kāi)生活，禁止性交，以消除對性活動(dòng)的焦慮。
第二步:非性器官的身體和情感交流(3)～5天)
上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，親吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要觸摸乳房和性器官。雖然在這個(gè)階段經(jīng)常有性興奮，但我們不能做愛(ài)。我們應該專(zhuān)注于體驗全身的樂(lè )趣。在這一步的最后12天，你可以開(kāi)始觸摸乳房，但仍然不要觸摸性器官。
第三步:性器官觸摸和手淫技術(shù)的應用(2)～3天)
在繼續前一步活動(dòng)的基礎上，夫妻雙方都應該找到自己性器官的最佳性刺激點(diǎn)。在這個(gè)階段，我們仍然不應該做愛(ài)，而應該在操作過(guò)程中嘗試體驗身心的快感，并逐漸將性感集中在性器官上。
第四步:治療性交活動(dòng)(4)～5天)
上述三個(gè)步驟完成后，您可以根據不同的性功能障礙進(jìn)行性交。當男性陰莖受到刺激并即將射精時(shí)，女性將拇指放在陰莖系帶上，食指和中指放在陰莖另一側的冠狀溝上下。從前到后擠壓4秒鐘，然后突然放松。女性應注意使用腹部而不是指甲，壓力的方向不應從一側到另一側。重復多次，然后做愛(ài)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
