1、灸肚臍有什么缺點(diǎn)

1.1、灸副作用主要表現在錯誤判斷身體體質(zhì)，錯誤選擇灸穴位，引起身體不適，可以用正確的方法指導調節。

1.2、灸具有效果明顯、簡(jiǎn)單、經(jīng)濟實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎無(wú)毒性和副作用，操作方法適當，穴位準確，對人體作用。灸為身體補充陽(yáng)氣，特別適合陽(yáng)虛體質(zhì)。

1.3、如果操作不當，也可能會(huì )產(chǎn)生不適，所謂艾灸的副作用就被理解了，建議大家可以去專(zhuān)業(yè)的地方進(jìn)行指導。例如，專(zhuān)業(yè)的灸養護館。

1.4，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開(kāi)始施灸可能會(huì )引起發(fā)熱、疲勞、口干、全身不適等反應，一般不需要擔心，繼續施灸就會(huì )消失。

2、灸肚臍有什么好處

2.1、健脾和胃，生清濁

灸肚臍增強脾胃功能，提高陽(yáng)光，健脾止瀉，與胃逆轉。用于胃痛、反胃、疥瘡、嘔吐、腹瀉等。

2.2、通調三焦，利水消腫

灸肚臍眼刺激三焦氣化功能，使氣機暢通，疏通經(jīng)絡(luò )隧道，促進(jìn)代謝，減少脂肪。治療小便不利、腹水、浮腫、肥胖等。

2.3、烹飪沖突，溫補元

溫臍烹飪沖突，理氣養血，固定胎兒。臨床用于女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)、不孕、黃褐斑、顏色萎縮等證據。

2.4、通過(guò)活絡(luò )，通過(guò)行氣止痛

溫熱藥貼上臍后，通過(guò)活絡(luò )，通過(guò)氣血，達到通則不痛。適用于腸癱、手腳麻木和諸酸痛證。

2.5、聚汗固表，澀精補虛

臍灸可調節臟腑陰陽(yáng)平衡，調節體質(zhì)，調節氣血，幫助入睡。臨床常用于自汗、盜汗、滑精、心悸、失眠等治療。

2.6、防病駐顏、養生延年

灸臍眼可提高人體抗病能力，具有活化細胞、收緊皮膚的作用，具有補脾腎、益精氣的功能，可用于神經(jīng)衰弱和預防保健，恢復春季延年。

3、灸肚臍注意事項

3.1、灸時(shí)先灸左，然后灸右。灸后半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡。

3.2、灸離臍部不要太近。不那樣的話(huà)容易燒傷。

3.3、剛吃完飯或空腹不宜艾灸臍部，艾灸后要喝比平時(shí)多的溫開(kāi)水，絕對不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內毒素。

3.4、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。